Pełnoziarniste crumble malinowe

  • wyświetlono: 822 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Zdrowy i niskokaloryczny deser na bazie malin z dodatkiem jagód goji i pełnoziarnistej kruszonki z płatkami owsianymi. Idealna propozycja na cos słodkiego dla osób dbających o wagę.

Kloruś
  • 25min

Składniki

(na 4 porcje)
maliny (świeże lub mrożone)
4 łyżki jagód goji
½ szklanki płatków owsianych górskich
¼ szklanki mąki razowej typ 2000
¼ szklanki maki pszennej typ 500
30 g masła
fruktoza/cukier trzcinowy do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Pełnoziarniste crumble malinowe

  • Pełnoziarniste crumble malinowe1. W kokilkach układamy maliny. Do każdej z miseczek dodajemy łyżkę jagód goji i mieszamy. Z płatków owsianych, mąki, masła i fruktozy/cukru trzcinowego zagniatamy kruszonkę tak aby miała konsystencje mokrego piasku. Jeśli jest zbyt sucha dodajmy trochę masła. Kruszonką przykrywamy owoce i zapiekamy 15-18 minut w 180 stopniach C. Najlepsze jeszcze ciepłe ;)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiszkola_babcilatoDeserkruszonkaMalinySzybki desercrumbleletni deserjagody gojizdrowy deserdeser na latoniskokaloryczny desermaliny pod kruszonkąmaliny pod kruszankąkruszanka

Komentarze

Podobne przepisy

Crumble gruszkowe

Dodane przez: beetle

Crumble gruszkowe

Idealny, rozgrzewający, bardzo...

Crumble

Dodane przez: JulkaTomeczek

Crumble z malinami

Uwielbiam maliny dlatego często...

Dietetyczne crumble z rabarbarem

Dodane przez: monikaT83

Dietetyczne crumble z rabarbarem

Kto powiedział, że dbając o linię...

Crumble z borówkami

Dodane przez: Jaga85

Crumble z borówkami

Crumble pochodzi z Wielkiej Brytanii...

Crumble czereśniowe

Dodane przez: Ania321

Crumble czereśniowe

Owoce zapiekane pod kruszonką to...

Crumble śliwkowe

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

Crumble śliwkowe

Pyszny jesienny deser.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE