Pełnoziarniste Babeczki Z Bananami, Płatkami Owsianymi I Nasionkami Chia
Składniki:
- Składniki na 12 babeczek:
1 szkl mąki pszennej pełnoziarnistej
3/4 szkl płatków owsianych
1/2 szkl cukru kokosowego lub trzcinowego
2 jajka
2 banany
2 łyżki nasion chia
4 łyżki oleju
2 łyż ki jogurtu naturalnego
2-3 łyżki mleka
1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
sok i skórka z 1/3 cytryny
Pełnoziarniste babeczki z bananami, płatkami owsianymi i nasionkami chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
W jednej misce łączymy suche składnik w drugiej mokre (banany rozgniatamy, a jajka roztrzepujemy)
2. Teraz do suchych składników dodajemy mokre i mieszamy całość do połączenia się.
3. Blaszkę wykładamy papierowymi papilotkami i wykładamy do nich ciasto tak do 3/4 ich wysokości.
Pieczemy w 190 stop prze około 20-25 min do suchego patyczka ( czyli drewniany patyczek/wykałaczka wbity w ciasto musi być suchy )
Podobne przepisy
Komentarze