Pełnoziarnista tarta z indykiem

  • wyświetlono: 612 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Szybka i zdrowa potrawa na pzyjęcia lub kolację :)

annli18
  • 6 porcje
  • 60min
  • Średni

Składniki

Ciasto:

20 dkg mąki pełnoziarnistej,
3 łyżki jogurtu naturalnego,
3 łyżki oliwy,
1 łyżeczka proszku do pieczenia,
zioła prowansalskie (opcjonalnie)
1 jajko

Farsz:

10 dkg sera żółtego,
3 pomidorki koktajlowe,
mała cebula,
20 dkg piersi z indyka,
50 dkg sera feta,
sól, świeżo mielony pieprz,
pieprz chili cayenne,
oregano,
olej,
1 łyżka jogurtu naturalnego,
2 jajka.

Sposób przygotowania przepisu:

Pełnoziarnista tarta z indykiem

  • 1. Wszystkie składniki na ciasto razem mieszamy. Ugniatamy aż do uzyskania zbitej kulki. Wałkujemy ciasto na posypanej lekko mąką stolnicy, a następnie przekładamy do posmarowanej masłem formy (u mnie średnica 25 cm). Nakłuwamy spód ciasta widelcem, a następnie wkładamy blaszkę z ciastem do nagrzanego na 180 stopni piekarnika na ok. 15 min.
  • 2. W czasie kiedy spód tarty się piecze, przygotowujemy farsz. Indyka kroimy na drobną kostkę, wrzucamy na rozgrzany olej. Posypujemy pieprzem chili cayenne, oregano oraz solą. Fetę kroimy na kostkę, cebulę w listki, pomidorki na cienkie plasterki. Ser żółty ścieramy na tarce o grubych oczkach, dodajemy 2 jajka, jogurt naturalny.
  • 3. Gdy ciasto będzie już upieczone, możemy na nie przełożyć farsz oraz polać je masą z sera i jogurtu. Lekko solimy. Pieczemy ok 25 min w temperaturze 175
    stopni.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

mąka pełnoziarnistadanie głównedanie mięsnetarta na słonotarta z kurczakiemdanie fitfit tartapełnoziarnista tarta z indykiemtarta z indykiem

Komentarze

Podobne przepisy

Tarta z borówkami

Dodane przez: Jaga85

Tarta z borówkami

Ciasta z owocami nie mają sobie...

tarta

Dodane przez: Aninka88

Tarta brokułowa z kurczakiem

pomysł na obiad lub kolację

FRANCUSKA TARTA Z BROKUŁAMI

Dodane przez: Potłuczona Literatka

FRANCUSKA TARTA Z BROKUŁAMI

Goście u bram, a my nie mamy się...

Waniliowa Tarta Z Mrożonymi Owocami

Dodane przez: gotowanietoproste

Waniliowa Tarta Z Mrożonymi Owocami

Tarta wyszła przepyszna, dawno...

image-1wnacwt

Dodane przez: Mariola123

TARTA Z BUDYNIEM I GRUSZKAMI

Pyszna tarta na ciemnym, kruchym...

image-1sy8pk1

Dodane przez: lagatal

Tarta kajmakowa z orzechami

Co prawda kajmak bardziej kojarzy...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE