Pasztet z kaszy jaglanej

  • wyświetlono: 368 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

pasztety wegetariańskie to jedne z najlepszych smarowideł kanapkowych. A te zrobione własnoręcznie smakują jeszcze lepie, bo przynajmniej wiemy co jemy. I dziś oto jeden taki. Z kaszy jaglanej i warzyw.

naKońcuJęzyka
  • 120min

Składniki

Składniki; wartość kaloryczna całej porcji; 1400 kcal B 46/ W 163/ T 60


2 woreczki kaszy jaglanej( możemu wcześniej uprażyć lub nie ja używam różnie w zależności od czasu jakim dysponuje i w cale ta w woreczkach nie jest gorzka, ale gotujcie ją bez woreczków)
2 cukinie
3 marchewki
otręby lub zmielone płatki jaglane aby lekko zagęścić masę
przyprawy: chili, czosnek, sól, pieprz, papryka słodka
mała garść pestek dyni i słonecznika

Sposób przygotowania przepisu:

Pasztet z kaszy jaglanej

  • 1. Kasze gotujemy a następnie mielimy w maszynce do mięsa. warzywa ścieramy na tarce o grubych oczkach i podsmażamy z czosnkiem (ja użyłam masła ) do lekkiego zarumienienia, i według gustu albo mielimy tak jak kaszę albo dodajemy w takiej postaci do kaszy ( ja dodałam bez zmielenia)
    Następnie dodajemy otręby, przyprawy i pestki dyni i słonecznika. doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Przekładamy pasztet do malej brytfanki i wkładamy ją do wiekszej zapełnionej wodą tak pieczemy około 60 min w tem 160-180 st

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzuCukiniamarchewkasza jaglanaPasztetkuchnia wegetariańskapasztety wegetariańskiedomowe pasztety

Komentarze

Podobne przepisy

image-0f1ejif

Dodane przez: moniquelodz

WEGAŃSKI PASZTET WARZYWNO-JAGLANY

Zdrowy, pyszny pasztet z warzywami:)

Pasztet ze śliwką

Dodane przez: JolaFasola

Pasztet z kaszy gryczanej ze śliwką

Lekka i bardzo smaczna wersja tradycyjnego...

Pasztet z cukinii

Dodane przez: RedakcjaPP

Pasztet z cukinii

Moja rodzina się nim zajada. Pasztet...

pasztet drobiowy z wątróbką

Dodane przez: majka190382

PASZTET DROBIOWY Z WĄTRÓBKĄ

Ulubiony pasztet moich synów. Delikatny...

Pasztet z soczewicy

Dodane przez: Konto nieaktywne

Pasztet z soczewicy

Lekki, zdrowy i dietetyczny pasztet...

Pieczony pasztet z indyka

Dodane przez: afrodyta

Pieczony pasztet z indyka

Pyszny domowy pasztet. Bez konserwantów...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE