Pasta z soczewicy i słonecznika

  • wyświetlono: 2858 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Wspaniała pasta z soczewicy! Z aromatycznym zrumienionym słonecznikiem, doprawiona pesto z papryki i wędzoną papryką. Niebo w gębie!

Alex M

Składniki


120 g soczewicy czerwonej
100 g słonecznika
0,5 łyżeczki czosnku granulowanego
0,5 łyżeczki wędzonej papryki
2 czubate łyżeczki paprykowego pesto
Sól i pieprz biały do smaku
3 łyżki oleju słonecznikowego

Sposób przygotowania przepisu:

Pasta z soczewicy i słonecznika

  • 1.
    Słonecznik wsypać na suchą patelnię, prażyć aż się zrumieni i będzie mocno pachniał. Wystudzić.

    Soczewicę ugotować w niewielkiej ilości wody do miękkości. Wystudzić.

    Słonecznik wsypać do rozdrabniacza, zmielić na mąkę. Wsypać do soczewicy. Dodać czosnek, paprykę, pesto, wlać olej słonecznikowy. Wymieszać dokładnie.

    Pastę doprawić solą i pieprzem do smaku. Wstawić do lodówki na 2-3 godziny aby smaki się przegryzły.

    Podawać z pieczywem

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodypastasoczewicasłonecznikczerwonawędzona paprykakanapkowa

Komentarze

Podobne przepisy

Pasta z soczewicy z szczypiorkiem

Dodane przez: Peypey

Pasta kanapkowa z Soczewicy

Wegetariańska pyszna pasta na kanapki,...

Pasta z buraków i prażonego słonecznika

Dodane przez: Jemy ekolokalnie

Pasta z buraków i prażonego słonecznika

To, że buraki są zdrowe nie trzeba...

pasta z zielonej soczewicy

Dodane przez: sammakko

Pasta z zielonej soczewicy

Smaczna alternatywa do kanapek....

Pasta z soczewicy

Dodane przez: iziona

Pasta z soczewicy

Bardzo miła odmiana w codziennej...

Pasta z awokado, zielonej soczewicy i koperku

Dodane przez: Ania321

Pasta z awokado, zielonej soczewicy i koperku

Smaczna pasta kanapkowa. Najlepiej...

Zdrowa pasta z buraka i słonecznika

Dodane przez: Marcepanowa-kuchnia

Zdrowa pasta z buraka i słonecznika

Prosta do wykonania, z minimalną...