Pasta z ciecierzycy z sezamem i groszkiem zielonym na ostro

  • wyświetlono: 414 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

smaczna zdrowa i aromatyczna pasta -smarowidło -do chlebka-z ciecierzycy z dodatkiem zielonego groszku i sezamu z grubo zmielonym pieprzem!-polecam.

bozena
  • 5 porcje
  • 30min
  • Średni

Składniki

1 I 1\2 szklanki suchej ciecierzycy
2 ząbki czosnku
2 łyżeczki ziaren sezamu uprazonego na suchej patelni
1 łyzka oliwy
1 łyżeczka soku z cytryny
1 łyżka zielonego groszku( np z puszki , z zalewy)
2 łyżki oleju sezamowego
sól,
czarny pieprz grubo zmielony
szczypta chili

Sposób przygotowania przepisu:

Pasta z ciecierzycy z sezamem i groszkiem zielonym na ostro

  • 1. 1.Ciecierzyce zalewam wodą i odstawiam na około 10 godzin. Po tym czasie wode odlewam,płucze , zalewam lekko osolona wodą i gotuje przez około 1, 5 godz. az ciecierzyca bedzie miękka.
    2. Ciecierzycę umieszczam w blenderze,dodaje troche wody z pozostałej z gotowania , sok z cytryny, czosnek, olej sezamowy , uprazony sezam , zielony groszek , łyzke oliwy .
    Blenduje na gładka mase , a nastepnie doprawiam solą, pieprzem i szczypta chili
    3. Pastę chładzam w lodówce, przechowuje równiez w lodówce, smacznego:)

Porady

grubo zmielony pieprz sprawia ze smarowidło jest intensywniejsze w smaku i wyrazniejsze.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

sezampastaciecierzycaśniadaniesmarowidłozielony groszekciecierzyca z sezamem

Komentarze

Podobne przepisy

image-1vd7w3i

Dodane przez: Alex M

Pasta z ciecierzycy i makreli

Przepyszna pasta z makreli. Sycąca...

Pasta na kanapce

Dodane przez: natalien88

Pasta z ogórkiem na ostro

Doskonały dla wielbicieli ostrych...

Pasta z ciecierzycy i kabaczka.

Dodane przez: euphoriaa33

Pasta z ciecierzycy i kabaczka

Zdrowa, smaczna w sam raz na śniadanie...

Humus, pasta z ciecierzycy

Dodane przez: anemon

Humus, pasta z ciecierzycy

Humus, to pasta z ciecierzycy znana...

Pasta z ostrej papryczki

Dodane przez: Goszka

Pasta z ostrej papryczki

Jeśli posiadacie ostrą papryczkę...

Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

Dodane przez: Andzia Pichci

Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

Pasty do chleba mają same plusy...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE