Pasta twarogowa z fasolką szparagową i dymką

  • wyświetlono: 415 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pasta z białego sera z nietypowym warzywnym dodatkiem – fasolką szparagową – oraz cebulką dymką. Pasta, która świetnie nadaje się nie tylko na kanapki, bo równie smacznie sprawdzi się jako nadzienie do naleśników.

P10
  • 6 porcje
  • 50min
  • Łatwy

Składniki

400 g twarogu (najlepiej tłusty lub półtłusty)
4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego (np. typu greckiego)
200 g młodej oczyszczonej fasolki szparagowej
100 g oczyszczonej cebuli dymki
2 łyżki posiekanego szczypiorku
1 łyżka posiekanej bazylii
2 łyżki oliwy lub oleju
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka jasnego sosu sojowego
1 łyżeczka kminku całego
1 łyżeczka mielonej gorczycy białej
½ łyżeczki mielonych nasion kozieradki
¼ łyżeczki imbiru mielonego
¼ łyżeczki mielonej chilli w płatkach
sól do smaku
pieprz biały mielony do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Pasta twarogowa z fasolką szparagową i dymką

  • Pasta twarogowa z fasolką szparagową i dymką1. W garnku rozgrzać oliwę/olej, dodać bardzo drobno pokrojoną fasolkę oraz posiekaną cebulkę, wsypać kminek, gorczycę, imbir i chilli. Smażyć 5 min, mieszając. Następnie wlać sok z cytryny i sos sojowy i dusić 5 – 7 min, często mieszając. Składniki wystudzić.
  • Pasta twarogowa z fasolką szparagową i dymką2. Twaróg utrzeć z jogurtem, po czym wymieszać z duszonymi warzywami i posiekaną zieleniną. Na końcu pastę doprawić do smaku solą oraz pieprzem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

przystawkaimbirtwarógpastajogurt greckioliwabazyliaszczypioreksok z cytrynyśniadaniefasolka szparagowajogurt naturalnykminekkolacjaobiadsmarowidłozdrowanadzieniebiały sertaniaszybkana zimnomłode warzywawegetariańskaserowana ostroprostacebula dymkatwarogowawarzywnaoryginalnana kanapkiorientalnado chlebadodatekpikantnado naleśnikówbiały pieprzpożywnagorczyca białachilli w płatkachkorzennanasiona kozieradkisezonowaprzepis_miesiąca1000ziołowajasny sos sojowy

Komentarze

Podobne przepisy

Pasta twarogowa z chrzanem i jabłkiem

Dodane przez: StaryZeszyt

Pasta twarogowa z chrzanem i jabłkiem

Maleńka porcja zdrowia na kanapce....

Pasta twarogowa z wędliną i szczypiorkiem

Dodane przez: kuchenny świat

Pasta twarogowa z wędliną i szczypiorkiem

Smaczna pasta twarogowa z dodatkiem...

Pasta twarogowa z cebulą i kozieradką

Dodane przez: Kura_Domowa

PASTA TWAROGOWA Z CEBULĄ I KOZIERADKĄ

NAJLEPIEJ SMAKUJE ZE ŚWIEŻYM PIECZYWEM...

Pasta twarogowa z ogórkiem małosolnym i koperkiem

Dodane przez: pao77

Pasta twarogowa z ogórkiem małosolnym i koperkiem

Pasta idealna na śniadanie, ja...

pasta kminkowa do kanapek

Dodane przez: capri

pasta twarogowa z kminkiem

Pyszna i szybka pasta do kanapek...

pasta

Dodane przez: Futka

Pasta twarogowo - jajeczna z warzywami

Propozycja na smaczną, kolorową,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE