Pasta kanapkowa z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą

  • wyświetlono: 101 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Smaczne, zdrowe ,podzielne. Każdy składnik tej pasty dostarcza naszemu organizmowi pewnych składników . Białka, lecytyny , witamin czy składników mineralnych .

  • 10 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

* 3 puszki tuńczyka w puszcze - 2 x w sosie własnym , 1x w oleju
Puszki ok 160 g
* 3 jajka
* 1 mała cebula
* Pół puszki kukurydzy
* Ulubiony majonez
* Sól , pieprz czarny mielony

Sposób przygotowania przepisu:

Pasta kanapkowa z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą

  • 1. *
    Jajka gotujemy w osolonej wodzie na twardo . Po ugotowaniu zalewamy zimną wodą i studzimy .
    Cebulę kroimy w bardzo drobną kostkę .
    Tuńczyka wyjmujemy na sitko i delikatnie odsączamy.
    Kukurydzę odsączamy na sitku.

    Do głębszego naczynia wkładamy odsączonego tuńczyka i rozgniatamy go widelcem . Dodajemy odsączoną kukurydzę , cebulę oraz obrane i pokrojone w kostkę jajka. Mieszamy łyżką . Na koniec dodajemy majonez , w ilości takiej , aby połączył nam składniki . Doprawiamy solą oraz pieprzem mielonym .

    Pasta na kromce chleba doskonale pasuje z pomidorem .
    Zapraszam na mojego bloga : https://www.malgoskawkuchni.com

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

majoneztuńczykpastakanapka

Komentarze

Podobne przepisy

Pasta z tuńczyka z jajkiem i ogórkiem

Dodane przez: megs88

Pasta z tuńczyka z jajkiem i ogórkiem

Pycha! Pycha! Pycha! Jedna z moich...

Pasta kanapkowa z tuńczykiem

Dodane przez: zlotko

Pasta kanapkowa z tuńczykiem

błyskawiczny dodatek do pieczywa

pasta z tuńczyka

Dodane przez: Gluten Free Ash

Kanapkowa pasta z tuńczyka.

Moja ulubiona pasta kanapkowa.

Pasta kanapkowa z tuńczyka i kaszy

Dodane przez: EwaSidor

Pasta kanapkowa z tuńczyka i kaszy

Smaczna pasta kanapkowa z kaszy...

Pasta z tuńczyka

Dodane przez: beetle

Pasta z tuńczyka z kukurydzą

Pyszna pasta na kanapki nie tylko...

Pasta z tuńczyka z jajkiem i szczypiorkiem

Dodane przez: cappuccino

Pasta z tuńczyka z jajkiem i szczypiorkiem

Szybkie, zdrowe i smaczne śniadanko!

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE