paprykowo - pomidorowy filet z kurczaka
- 30 min
danie szybkie do przygotowania, wykorzystujące moje ukochane połączenie świeżych pomidorków z papryką
- 30 min
Składniki:
- 3 filety z kurczaka
2 duże pomidory
2 strąki czerwonej papryki
2 ząbki czosnku
1 cebula
sól, pieprz, ostra papryka
2 łyżeczki mąki+ 1/3 szklanki zimnej wody do zagęszczenia sosu
2 łyżki śmietany kwaśnej 18%
Paprykowo - pomidorowy filet z kurczaka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kurczaka kroimy w większą kostkę, podsmażamy razem z cebulką i pokrojonym na plasterki czosnkiem na oleju, dodajemy sparzone i przetarte pomidorki, pokrojoną w paseczki paprykę, przyprawy i dusimy na małym ogniu przez 10 - 15 minut, jeśli trzeba, możemy podlać odrobinką wody (ja lubię sos, więc dolałam jeszcze 3/4 szklanki), kiedy mięsko będzie już miękkie wyjmujemy je na talerz, do sosu dodajemy wodę z mąką, doprawiamy i zagotowujemy, dodajemy mięsko, zagotowujemy. Wyłączamy gaz i po chwili dodajemy śmietanę.
Porady
poza sezonem możemy użyć koncentratu pomidorowego
Komentarze