Panierowane paluszki z morszczuka z sałatką

  • wyświetlono: 267 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Bardzo szybki i smaczny pomysł na obiad. Chrupiąca panierka podoba się i dzieciom, i dorosłym, a przy tym prosta sałatka, też smakuje jakoś lepiej...

123
  • 4 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

0,5 kg. fileta z morszczuka
sok z 1 cytryny
sól i pieprz do smaku
Panierka:
4 łyżki mąki pszennej
2 jajka
4 łyżki bułki tartej
2 łyżki sezamu
2 łyżki ziaren słonecznika
Sałatka:
2 pomidory
1 sałata
1 ogórek
1 papryka
Sos do sałatki:
4 łyżki oleju
2 łyżki soku z cytryny
2 łyżki sezamu
1 łyżka suszonego czosnku niedźwiedziego
po szczypcie soli i pieprzu
Dodatkowo:
olej do smażenia
papierowy ręcznik do osaczenia z nadmiaru tłuszczu

Sposób przygotowania przepisu:

Panierowane paluszki z morszczuka z sałatką

  • jk1. Rybę myję, kroję w 1 cm. paski, skrapiam sokiem z cytryny, posypuje solą i pieprzem, odstawiam na 30 minut. Paluszki panieruję w mące, rozmieszanym jajku i bułce zmieszanej z sezamem i słonecznikiem, smażę na oleju, na rumiano. Osączam na papierowym ręczniku.
  • jk2. Składniki sosu mieszam. Sałatę myję, osuszam, rwę na mniejsze części. Pomidory kroje w ósemki, ogórka obieram, kroję w półplasterki, paprykę oczyszczam i kroje w paseczki. Na sałacie układam warzywa, polewam sosem, podaję z rybnymi paluszkami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

rybaSałatkamorszczuk

Komentarze

Podobne przepisy

image-02pw7vu

Dodane przez: paolineczka

Morszczuk z musztardą w warzywach

Morszczuk opatulony musztardą w...

jk

Dodane przez: Jola1977-1977

Ślimaczki z morszczuka

Bardzo smaczne danie, doskonałe...

Panierowana cukinia z piekarnika

Dodane przez: Dolcevitainmykitchen

Panierowana cukinia z piekarnika

Pyszne, chrupiące kawałeczki cukinii...

Grecki morszczuk

Dodane przez: Ilona61088

Ryba po grecku z morszczukiem

Grecki morszczuk pochodzi z przepisu...

pierś panierowana

Dodane przez: dagooshya

Panierowane filety z kurczaka

Bardzo proste i bardzo szybkie...

image-0xmx13n

Dodane przez: beniawojt

Chrupiące paluszki z kurczaka

Po wierzchu chrupiące w środku...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE