Pałki kurczaka pieczone na ryżu z warzywami.

  • wyświetlono: 7199 |
  • dodany do książki kucharskiej: 7 |
  • polecenia: 0

Moja wzbogacona wersja ,,skrzydełek pieczonych na ryżu". Bardzo smaczny i sycący obiad jednogarnkowy, rodzinka zadowolona :)

IMG_1607 — kopia

Składniki

4-6 pałek kurczaka
2 szklanki ryżu
20 dag brokuła
20 dag kalafiora
pół pora (biała część)
kostka rosołowa
przyprawa do kurczaka
słodka,mielona papryka
2 łyżki masła
2 łyżeczki przecieru pomidorowego
sól,pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Pałki kurczaka pieczone na ryżu z warzywami.

  • pałki posyp przyprawą do kurczaka1. Pałki kurczaka myjemy, osuszamy, posypujemy przyprawą do kurczaka. Odstawiamy do lodówki. Na głęboką patelnię z rozgrzanym masłem wrzucamy umyty i pokrojony w pół plasterki por, chwilę dusimy.
  • przygotuj zalewę2. Brokuł i kalafior dzielimy na małe różyczki (usuwamy twarde części) i łączymy z porem. Cztery szklanki wody zagotowujemy z kostką rosołową i zalewamy warzywa na patelni. Przyprawiamy solą, pieprzem , papryką mieloną, przecierem i delikatnie mieszamy do momentu zagotowania.
  • rozłóz pałki na zalewie warzywnej3. Na wysmarowaną masłem brytfannę wysypujemy ryż i zalewamy sosem warzywnym. Na wierzch kładziemy pałki kurczaka. Pieczemy pod przykryciem ok. 50 minut w piekarniku nagrzanym do 180st. Podajemy np. z gotowanym brokułem.

Porady

zalewę warzywną można przygotować w garnku

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadsezonowe_przysmakiporkalafiorbrokułpałki kurczaka

Komentarze

Podobne przepisy

Pieczone pałki z kurczaka

Dodane przez: czarrna

Pieczone pałki z kurczaka

Pieczone pałki z kurczaka, to prosty...

palki kurczaka z warzywami

Dodane przez: agarybak76

Pałki kurczaka z warzywami

Soczyste mięso z kurczaka i warzywa...

image-21wq7hv

Dodane przez: monika016

Kurczak pieczony na ryżu

Dzięki zalewie ryż ma wyjątowy...

image-26xc6mh

Dodane przez: Joanna Kryla

Pałki z kurczaka pieczone z warzywami

Łatwe do zrobienia danie, w sam...

image-24c6oha

Dodane przez: Anika84

Kurczak pieczony na ryżu

Chrupiący kurczak na pysznym ryżu....

image-0pk84ho

Dodane przez: Reniutka

Pieczone pałki kurczaka z rodzynkami

Kurczak udał się wyśmienicie, mięso...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE