Owsiany omlet z pastą z łososia
- 30 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- omlet:
1 jajko
30 g płatków owsianych
10 g otrębów
10 g odzywki białkowej (można pominąć)
50 ml mleka
sól, pieprz
pasta:
100g serka kanapkowego
100 g pieczone łososia
1 łyżka koperku
Owsiany omlet z pastą z łososia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Płatki zmielić na mąkę (najlepiej w młynku do kawy). Jajko ubić i wymieszać z pozostałymi składnikami. Wylać na patelnię spryskaną olejem i usmażyć z obu stron na złoty kolor. Łososia rozdrobnić i wymieszać z serkiem i koperkiem. Doprawić do smaku. Łososia posmarować pastą, złożyć na pół i posypać ulubioną zielenią. Smacznego :)
Komentarze