Owsiano- pokrzywowe ciasteczka

  • wyświetlono: 86 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Ciasteczka, według gustu możemy dodatkowo dosłodzić, dodając do ciasta np. miód. Wystarczającą słodycz nadają im jednak dodane do środka banany. Polecam jako zdrową przekąskę w ciągu dnia.

Jaga85
  • 20 porcje
  • 40min
  • Łatwy

Składniki

Składniki:
• 2 szklanki płatków owsianych,
• 1 jajko,
• 2 duże banany,
• 2 łyżki siemienia lnianego,
• 2 łyżki łuskanego słonecznika,
• 3 łyżki soku z cytryny,
• 2 łyżki wiórków kokosowych do środka,
• 2-3 łyżki wiórków kokosowych do obtoczenia ciasteczek,
• 2 litrowa miseczka młodych listków pokrzywy,
• 1 łyżka mąki razowej,

Sposób przygotowania przepisu:

Owsiano- pokrzywowe ciasteczka

  • sparzmy pokrzywę1. Zbieramy młode listki pokrzywy. Przygotowane listki sparzamy. Tak przygotowane dokładnie odciskamy z wody i drobno kroimy.
  • miksujemy banana2. Banany obieramy, kroimy na mniejsze części i miksujemy. Zmiksowane łączymy z sokiem z cytryny
  • łączymy sypkie składniki oraz pokrzywę3. Tak przygotowane składniki umieszczamy w jednej misce.
  • dodajemy jajko do całości4. Dodajemy do nich siemię, słonecznik, wiórki oraz mąkę. Całość mieszamy dodając jajko.
  • formujemy kulki5. Z gotowej masy formujemy kulki, które spłaszczamy.
  • układamy ciasteczka na blaszce6. Uformowane ciasteczka delikatnie obtaczamy w wiórkach kokosowych i przekładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
    Ciasteczka wkładamy do nagrzanego piekarnika. Pieczemy je około 20 minut w 170°C. Gotowe studzimy i podajemy.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

płatki owsianebananciasteczkasiemię lnianezdrowa przekąskapokrzywa

Komentarze

Podobne przepisy

Ciasteczka owsiano - kokosowe z rodzynkami

Dodane przez: E_Muu

Ciasteczka owsiano - kokosowe z rodzynkami

Szybkie i bardzo smaczne ciasteczka...

Owsiano-sezamowe ciasteczka

Dodane przez: Serdenka

Owsiano-sezamowe ciasteczka

Wraz z nadejściem chłodnych dni,...

Ciasteczka owsiane

Dodane przez: sylwin03

Ciasteczka owsiano-kokosowe

Pyszne domowe ciasteczka

Ciastka owsiano-jaglane

Dodane przez: danwi13

Ciasteczka owsiano-jaglane

Pyszna przekąska bez cukru,mąki...

ciasteczka owsiano - kokosowe

Dodane przez: Futka

Ciasteczka owsiano - kokosowe z kawałkami...

Propozycja na smaczne i pożywne...

image-283qyn3

Dodane przez: tasty-and-fit

ciasteczka owsiano-kokosowe

Ciasteczka owsiane z kokosem, słonecznikiem...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE