Owsiano - jogurtowa przekąska
- 10 min
Propozycja na przekąskę na bazie jogurtu z dodatkiem płatków owianych, ziaren słonecznika, rodzynek i świeżych śliwek. Wszystko otulone miodową nutą - idealne na pożywne, drugie śniadanie lub inny energetyczny posiłek.
- 10 min
Składniki:
- - 200 g jogurtu naturalnego
- 5 łyżek płatków owsianych
- 1 łyżka ziaren słonecznika
- 1 łyżka rodzynek
- miód do smaku
- 1 - 2 śliwki
Owsiano - jogurtowa przekąska - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Do miseczki dodajemy płatki owsiane oraz jogurt, dokładnie mieszamy i odstawiamy na chwilę, aby płatki delikatnie zmiękły.
Następnie dodajemy ziarna słonecznika, rodzynki i dosładzamy całość miodem. Wszystko jeszcze raz mieszamy i podajemy z kawałkami świeżych śliwek np. węgierek.
Życzę smacznego! :)
Komentarze