Owsianka w szklance z owocami i ziarnami
- 15 min
Składniki:
- 300 ml mleka
4-5 łyżek płatków owsianych
1/2 łyżki miodu
1/2 łyżeczki cynamonu
2 łyżki otrębów
2 łyżki jagód (mogą być mrożone)
1 małe jabłko
1 łyżka pestek dyni
1 łyżeczka ziaren sezamu
1 łyżeczka siemienia lnianego
5 suszonych śliwek
obrane migdały
Wystaw ocenę:
5 (158 ocen)
Owsianka w szklance z owocami i ziarnami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Mleko podgrzać w rondlu. Dodać owsiankę i cynamon. Gotować na wolnym ogniu do zgęstnienia. Zdjąć z ognia i dodać miód. Wymieszać do rozpuszczenia. Przykryć i odstawić na chwilę.
- 2. Jabłko pokroić w większą kostkę.
- 3. W wysokiej szklance układać warstwami - owsiankę, jagody, śliwki, otręby - owsiankę, pokrojone jabłko, pestki dyni, sezam i siemię. Na wierzch ułożyć owsiankę oraz cząstki jabłka. Posypać otrębami, ziarnami i udekorować migdałami. Podawać zaraz po przygotowaniu.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Cynamon Jabłka Jagody Migdały Miód Mleko Otręby Owoce Pestki Płatki Sezam Siemię lniane Suszone śliwki Ziarna
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ŚniadaniePodobne przepisy
Komentarze