Owsianka na soku pomarańczowym z bakaliami i bananem

  • wyświetlono: 215 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 1

Lubicie owsiankę? Ja uwielbiam. Ale trochę to trwało za nim ją polubiłam. Owsianka kojarzyła mi się z taką breją gotowaną na mleku i nie wyglądała zbyt apetycznie. Postanowiłam przygotować taką, która i smakowałaby i wyglądała apetycznie. Otóż płatki owsiane, koniecznie błyskawiczne zalewam gorącym mlekiem, przykrywam i odstawiam do napęcznienia, mieszam z ulubionymi dodatkami i gotowe. Tym razem postanowiłam przygotować owsiankę na soku pomarańczowym...tak, tak na soku. I to był najlepszy pomysł. Owsianka wyszła bardzo pomarańczowa w smaku i pachnąca, bo jak owsianka na mleku to czemu nie na soku. W tym celu użyłam soku pomarańczowego, który zawsze ma lodówce. Zachęcam zróbcie sobie takie śniadanie. Doda Wam energii i sytości na cały dzień. Owsiankę można przygotować wieczorem, rano tylko dodać ulubione dodatki i zjeść z apetytem :) Smacznych śniadań Wam życzę :)

bgg (Kopiowanie)
  • 2 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

Na owsiankę:
półtorej szklanki płatków owsianych błyskawicznych
półtorej szklanki soku pomarańczowego
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
4 łyżki rodzynek

Dodatkowo:
2 banany
4 łyżki rodzynek
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich

Sposób przygotowania przepisu:

Owsianka na soku pomarańczowym z bakaliami i bananem

  • Owsianka.1. Sok wlewamy do garnka i zagotowujemy. Płatki owsiane wsypujemy do miski, zalewamy gorącym sokiem, dokładnie mieszamy i przykrywamy talerzykiem. Odstawiamy na jakieś 10 minut, żeby zmiękły i wchłonęły cały sok.
  • Z bakaliami.2. Następnie do płatków dodajemy rodzynki i orzechy i dokładnie mieszamy.
  • Podajemy.3. Owsiankę nakładamy na talerzyki lub do miseczek, dekorujemy orzechami, rodzynkami i pokrojonym w plasterki bananem.
  • Podajemy.4. Podajemy, a ja smacznego życzę.

Porady

Szklanka do odmierzania składników o pojemności 250 ml.
Z przepisu wychodzi 2 duże porcje.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

orzechy włoskiebananypłatki owsianeorzechyrodzynkiśniadaniesok pomarańczowyzdrowieowsiankabez cukruzdrowe śniadanieowsianka z bakaliami

Komentarze

Podobne przepisy

Owsianka kakaowa z chia i malinami

Dodane przez: aicha1988

Owsianka kakaowa z chia i malinami

Zdrowe, pożywne i szybkie w przygotowaniu...

Owsianka z orzechami, rodzynkami i masłem orzechowym

Dodane przez: Kloruś

Owsianka z orzechami, rodzynkami i masłem...

Przepyszna, zdrowa propozycja śniadaniowa....

Owsianka z frużeliną wiśniową i waflami

Dodane przez: BABECZKA 35

Śniadaniowa owsianka z frużeliną wiśniową...

Pięknie podane śniadanie to pyszne...

Marchewkowa owsianka

Dodane przez: eurydicegoesvegan

wegańska MARCHEWKOWA owsianka z imbirem,...

Wegańska, bardzo kremowa i rozgrzewająca...

Domowa granola z bakaliami i miodem

Dodane przez: kuchenny świat

Domowa granola z bakaliami i miodem

Zapraszam na pyszną i chrupiącą,...

Owsianka nocna z masłem orzechowym

Dodane przez: joanna30

Owsianka nocna z masłem orzechowym

Owsianka może niektórym niezbyt...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE