Owsiane gniazdka z kremem daktylowym
Składniki:
- Gniazdka:
1 szklanka płatków owsianych górskich,
1/3 szklanki słonecznika łuskanego,
1/3 szklanki łuskanej dyni,
1/3 szklanki kokosu,
1/3 szklanki siemienia lnianego,
1 dojrzały banan,
2 łyżki wody.
Krem:
1/2 szklanki daktyli,
2 łyżki kakao,
10-15 dkg orzechów nerkowca.
cukrowe jajka do dekoracji lub owoce
Owsiane gniazdka z kremem daktylowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Po upieczeniu gniazdka będą ładnie odchodziły od foremek. Studzimy. -
2.
Krem:
Daktyle i nerkowce zalewamy zimną wodą i odstawiamy na noc.
Następnego dnia miksujemy daktyle i orzechy wraz z wodą w której się moczyły, wsypujemy kakao, miksujemy. Gotowe. - 3. Do gniazdek wkładamy po łyżce kremu, dekorujemy jajkiem cukrowym bądź owocem. Podajemy.
Porady
Z podanej porcji wychodzi 10 gniazdek. Bez kremu można je przechowywać kilka dni.
Komentarze