Owsiane ciastka bez cukru

  • wyświetlono: 603 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Owsiane ciastka bez cukru rafinowanego, bez jajek, bez nabiału, bez mąki ;) Zrobione na bazie płatków owsianych, słodzone są bananami (pełnią też funkcję spoiwa) i bakaliami.

Bez nazwy-2
  • 29 porcje
  • 140min
  • Łatwy

Składniki

2 bardzo dojrzałe banany
1 i 1/2 szklanki płatków owsianych
2 łyżki oleju kokosowego
100 ml wody kokosowej
1 łyżka chia
1 łyżka jagód goji
1 łyżka rodzynek
1 łyżka suszonej żurawiny
4 śliwki kalifornijskie
29 migdałów

Sposób przygotowania przepisu:

Owsiane ciastka bez cukru

  • 1. Banany rozgnieść widelcem, wsypać płatki owsiane, dodać olej kokosowy, wodę kokosową, chia, jagody goji, rodzynki, żurawinę i pokrojone śliwki kalifornijskie. Wszystko ze sobą wymieszać. Odstawić do lodówki na ok. 2-3 godziny (można na całą noc). Formować kulki wielkości małego orzecha włoskiego, kłaść na dużą blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. W środek każdego ciastka delikatnie wcisnąć migdał.
    Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180C, piec ok. 15 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ciastkapłatki owsianebananbakaliebez jajekbez cukru

Komentarze

Podobne przepisy

Ciastka z burakiem

Dodane przez: AnkaFiranka

Różowe ciastka z burakiem - bez cukru, bez...

Uwielbiam ciastka i uwielbiam buraki....

Ciasteczka owsiane

Dodane przez: rzelkazag

Czekoladowe ciastka owsiane bez pieczenia

Lżejsza wersja ciasteczek, inspiracja...

Fit ciasteczka z płatków owsianych (bez mąki, jajek, cukru i tłuszczu)

Dodane przez: Ola1984

Fit ciasteczka z płatków owsianych (bez mąki,...

Nie za słodkie i bardzo smaczne...

Zdrowe ciastka z daktylami

Dodane przez: anik9

Zdrowe ciastka bez jajek, cukru i mąki

Zniknęły zaraz po zrobieniu zdjęcia...

image-0xumbtn

Dodane przez: ZdrowaKuchniaKamila

"zawijance" orzechowe ciastka korzenne bez...

Przedstawiam Wam mój nast autorski...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE