owsiane ciasteczka dla alergików

  • wyświetlono: 1542 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Pyszne owsiane ciastka, dodatki można dowolnie zmieniać w zależności kto na co ma uczulenie.

wiola

Składniki

ok 400 gr płatków owsianych błyskawicznych
2-3 łyżki kleiku ryżowego
2-3 łyżki mąki kukurydzianej
1/2 margaryny lub 1/3 szk oleju rzepakowego
ok 1/2szk ciepłej wody lub mleka
olejek waniliowy
dodatki wg uznania np. wiórki kokosowe, orzechy, owoce kandyzowane, pokruszona czekolada, kawa rozpuszczalna albo rozgnieciony widelcem banan(ciastka są wtedy bardziej wilgotne w środku), ewentualnie inne świeże owoce lub kilka łyżek dżemu
krówki lub polewa

Sposób przygotowania przepisu:

owsiane ciasteczka dla alergików

  • 1. Płatki zmielić blenderem lub rozbic wałkiem kuchennym przez ściereczkę, dodać resztę składników. Formować kulki i lekko spłaszczać dłonią. Układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piec ok 20 min,aż nabiorą lekko złotego koloru. W rondelku rozpuścić krówki i udekorować polewą.

Porady

Małe,słodkie co nieco dla alergików.Ja robię w wersji dla bezglutenowców, daję mąkę kukurydzianą zamiast pszennej, jeśli ktoś jest uczulony na soję niech margarynę zastąpi olejem, na nabiał mleko- wodą. Kombinacji jest wiele, ja podsuwam pomysł.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

konkurs_zdrowie

Komentarze

Podobne przepisy

Ciasteczka owsiane

Dodane przez: Mała_Mi

Ciasteczka owsiane

Błyskawiczne ciasteczka, w sam...

ciastka

Dodane przez: goshia

Ciasteczka owsiane

Pyszne owsiano-czekoladowe ciasteczka...

owsiane ciasteczka

Dodane przez: Doraa

Owsiane ciasteczka

Błyskawiczne, przepyszne owsiane...

Dodane przez: Paulina 88

Ciasteczka owsiane

Zdrowe ciasteczka,które każdy może...

CIASTECZKA OWSIANE SZKOLNE

Dodane przez: suzana

CIASTECZKA OWSIANE

Dla miłośników zdrowego żywienia...

ciasteczka owsiane

Dodane przez: Dominika21

CIASTECZKA OWSIANE

kruche , chrupiące ciasteczka

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE