Ostre skrzydelka po kreolsku z salatka i pieczonymi pomidorkami

  • wyświetlono: 849 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

pyszne,pelne smaku,niskokaloryczne danie,gotowe w 30min:)

ScaryCanary
  • 30min

Składniki

na 4 osoby

1) 12 skrzydelek
2) 4 grona pomidorkow
3) ok 150-200g ulubionych miksow salat
4) mieszanka ziol w stylu kreolskim czyli: lyzeczka papryki slodkiej,lyzeczka papryki ostrej lub pieprzu kajenskiego,lyzeczka granulowanej cebuli,lyzeczka granulowanego czosnku,lyzeczka oregano,pol lyzeczki tymianku,pieprz i sol do smaku,
5) 6lyzek oliwy z oliwek
6) 3lyzeczki miodu
7) 2 lyzeczki musztardy dijon
8) sok z polowy cytryny
9) dodatkowo tabasco dla amatorow ostrego jedzenia

Sposób przygotowania przepisu:

Ostre skrzydelka po kreolsku z salatka i pieczonymi pomidorkami

  • 1. 1) wszystkie przyprawy mieszamy razem (sol,pieprz,papryke slodka,ostra,pieprz kajenski,tymianek,oregnao,granulowany czosnek,granulowana cebulke.Oto nasz mix przypraw kreolskich.

    2) skrzydelka marynujemy z 3lyzkach oliwy,1 lyzeczce miodu oraz powyzszych przyprawach.Dodajemy takze tabasco.Dobrze mieszamy i odstawiamy na tyle ile nam cierpliwosc pozwala.Najlepiej przez noc,ale ok godziny tez bedzie dobrze.

    3) skrzydelka wyjmujemy, wykladamy na blaszke wylozona papierem do pieczenia,wkladamy nacieramy wszelkimi resztkami marynaty z miski,wkladamy do nagrzanego piekarnika 190C termoobieg na 30min.

    4) w miedzyczasie salate myjemy i suszymy,przekladamy do miski. Do malego sloiczka dodajemy pozostala oliwe,miod i musztarde dijon.doprawiamy sokiem z cytryny,sola i pieprzem.mocno wstrzasamy,to nasz dressing.Pozostawiamy do ostatniego momentu zanim polejemy nim salatke.

    5) pomidorki dzielimy na cztery grona,przyprawiamy je odrobina soli,pieprzu,oliwy. Wkladamy je na blaszke razem z kurczakiem na ostatnie 5minut pieczenia,tak aby lekko sie nagrzaly i skorka lekko pekla,od dolu nasiakajac sokami z marynaty i kurczaka:)

    6) salate polewamy dressingiem,podajemy z gronem pomidorowow i porcja skrzydelek.
    smacznego!

Porady

skrzydelka mozna oczywiscie przygotowac rowniez na grillu :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzuszybki_obiad

Komentarze

Podobne przepisy

Świeżą makrela pieczona z pomidorkami

Dodane przez: Od A do Z ugotujesz

Świeża makrela pieczona z pomidorkami

Obiad w 30 minut a do tego smacznie...

PIECZONE ROLADKI Z POMIDORKAMI W CEBULI

Dodane przez: paulette17

PIECZONE ROLADKI Z POMIDORKAMI W CEBULI

Co prawda roladki możemy przygotować...

Ćwiartki z kurczaka pieczone na ostro

Dodane przez: Paulina1507

Ćwiartki z kurczaka pieczone na ostro

Ćwiartki z kurczaka pieczone na...

Frittata z mizuną i pomidorkami

Dodane przez: migotka28

Frittata z mizuną i pomidorkami

W zależności od dodatków można...

Czosnkowe pstrągi pieczone z cukinią i pomidorkami

Dodane przez: Jaga85

Czosnkowe pstrągi pieczone z cukinią i pomidorkami

Pstrąg to ryba, po którą chyba...

Słodko-ostre szaszłyki z indykiem i batatem

Dodane przez: Cukiereczek

Słodko-ostre szaszłyki z indykiem i batatem

Polecam bardzo oryginalne szaszłyki,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE