Orzechowe Torciki
- 10 min
Jako, że zawsze na wyjazdach skracam wykonywanie posiłków do minimum wymaganego czasu, tak i tutaj uczyniłem podobnie, przejdźmy więc do tego pysznego i błyskawicznego przepisu !
- 10 min
Składniki:
- -100 g płatków owsianych górskich "Melvit" (Biedronka),
-15 g orzechów włoskich,
-10 g złotego, zmielonego i odtłuszczonego lnu "Sante"(Biedronka) ,
-10 g odtłuszczonego kakaa "Wawel"
-10 g Xylitolu/ Stevi/ 10 pastylek słodzika
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
DeseryOrzechowe torciki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem lekko ponad czubek i odstawiamy na 5 minut.
- 2. Dokładnie mieszamy len z 30 ml wrzątku w szklance, by uzyskać konsystencje kleiku po czym przelewamy do garnka i gotujemy 3 minuty.
- 3. Kroimy orzechy na ćwiartki i odważamy kakao.
- 4. Do gotującego się lnu przesypujemy płatki owsiane, orzechy, kakao i słodzik.
- 5. Wszystko dokładnie mieszamy i gotujemy kolejne 2 minuty.
- 6. Gotowe, teraz wykładamy na talerz i formujemy kształt, jaki Nam, osobiście się podoba :)
Porady
Wartość odżywcza na 100 g gotowego produktu: Kcl: 208 Białka: 8,4 g Węglowodany: 26 g Tłuszcze: 7 g Zapraszam na mojego dietetycznego, bloga kulinarnego:
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Ciasto orzechowe
Przepis dostałam od mamy koleżanki. Blaty biszkoptowe orzechowe nasączone alkoholem, masa orzechowa z dodatkiem likieru kawowo orzechowego, przekładana krakersami .... No chyba nic więcej dodawać nie trzeba :) Ciasto jest dość pracochłonne, ale WARTO! Można zrobić więcej, zamrozić i mieć na później.
Komentarze