Orzechowa sałatka z brokuła

0 (0 ocen)

  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Moja ulubiona jesienna sałatka, słodkie orzechy i kukurydza, pikantny sos i kruchutkie brokuły to to co lubię najbardziej. Moja ulubiona sałatkowa przekąska.

  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Składniki:


  • - brokuły ugotowane: 50 dekagramów
    - kukurydza puszka: 1 puszka
    - orzechy włoskie grubo siekane: 0.5 szklanki
    - jajo duże ugotowane: 2 sztuki
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Sałatki

Orzechowa sałatka z brokuła - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Zimny brokuł dzielimy na różyczki, jeśli gotowaliśmy go w całości, dodajemy orzechy, posiekane jajka oraz kukurydzę, doprawiamy solą i pieprzem.
  • 2. sos czosnkowy :

    1 mały jogurt naturalny lub serek homogenizowany naturalny ok 200 g ( nie może być kwaśny )
    3-4 łyżki dobrego majonezu
    3-4 ząbki czosnku ( 4 małe, 3 średnie lub 2 duże ) lub 1- 2 łyżeczek granulowanego
    1-2 łyżeczki cukru ( zależy od słodkości jogurtu)
    1 łyżeczka bazylii*
    1 łyżeczka oregano*
    1/2 łyżeczki majeranku*
    1/2 łyżeczki tymianku lub rozmarynu*
    szczypta soli
    *( przyprawy te można zastąpić 3 łyżeczkami gotowej mieszanki do pizzy, opcjonalnie ziołami prowansalskimi )

    składniki sosu mieszamy, zalewamy sałatkę.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować