Omlet ze szparagami , papryką i szynką parmeńską

  • wyświetlono: 153 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Tak przygotowany omlet , to zdrowy , pożywny posiłek . Zachęca kolorami , aromatem to jego skosztowania . Szybki w przygotowaniu , z dostępnych składników .

123
  • 1 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

3 jajka
1 łyżka śmietany 18%
3 szparagi zielone
1/4 papryki czerwonej
2 plasterki szynki parmeńskiej
1 łyżka posiekanego szczypiorku
sól i pieprz do smaku
szczypta cukru
1 łyżeczka oleju

Sposób przygotowania przepisu:

Omlet ze szparagami , papryką i szynką parmeńską

  • Omlet ze szaragami , papryką i szynką parmeńską1. Szparagi myję, usuwam zdrewniałe końcówki , gotuję ok. 2 minuty w wodzie ze szczyptą soli i cukru , odsączam , kroje na mniejsze kawałki . Paprykę kroję w kostkę , szynkę w paseczki . Jajka ubijam rózgą ze śmietaną przez chwilę , doprawiam solą i pieprzem , wlewam na posmarowaną olejem , rozgrzaną patelnię , układam szparagi , paprykę i szynkę. Omlet smażę na małym płomieniu ok. 3 minuty , lekko poruszając patelnią .Kiedy masa się zetnie , przekładam na ogrzany talerz , posypuję posiekanym szczypiorkiem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

JajkapaprykaomletSzparagiśniadanieszynka parmeńska

Komentarze

Podobne przepisy

Omlet z szynką i serem

Dodane przez: AnetaJ

Omlet z szynką i serem

Omlet to sposób na pyszne i sycące...

Omlet ze szczypiorkiem i papryką

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

Omlet ze szczypiorkiem i papryką

Zapraszam na smakowity omlet jajeczny...

omlet

Dodane przez: Konto nieaktywne

Omlet z szynką i szczypiorkiem

Bardzo prosty i lekki omlecik....

Omlet francuski ze szparagami i kozim serem

Dodane przez: Wędrówki po kuchni

Omlet francuski ze szparagami i kozim serem

Pyszne, proste, zdrowe i sycące...

Omlet z brukselką i szynką

Dodane przez: Mniam1

Omlet z brukselką i szynką

Tradycyjny omlet z szynką i warzywami,...

Omlet z szynką i groszkiem

Dodane przez: Joanna Kryla

Omlet z szynką i groszkiem

Aby zacząć dobrze dzień śniadanie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE