Omlet z tuńczykiem i jarmużem

  • wyświetlono: 39 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Szybki i zarazem pyszny omlet wiosenny z tuńczykiem i jarmużem w roli głównej. Do tego dużo warzyw, kwiatki jadalne wiosenne i mamy syte i obłędne śniadanie. Może być też w wersji obiadowej, ja nie jestem w stanie zjeść sama takiego omletu, chociaż jest bardzo dobry. Dodałam do niego fajnego tuńczyka w kawałkach w sosie własnym.

mysza75
  • 2 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

5 jaj

1 puszka tuńczyka w kawałkach

5 pomidorów koktajlowych

1 garść jarmużu

sól, pieprz

natka pietruszki, bratki

70 g sera feta

1/2 papryki czerwonej

1 papryczka chili żółta

1 łyżka masła klarowanego

Sposób przygotowania przepisu:

Omlet z tuńczykiem i jarmużem

  • 1. Z jarmużu odcinam łodyżki, a liście kroję. Ser feta kroję w kostkę, pomidorki na pół, papryki na kawałki. Tuńczyka odsączam z zalewy. Jajka przekładam do miski, dodaję sól, pieprz i roztrzepuję energicznie widelcem. Do jaj dodaję tuńczyka, pomidorki, jarmuż, papryki, natkę pietruszki i mieszam. Na patelni rozgrzewam masło, wylewam masę jajeczną, układam ser feta. Patelnie wstawiam do nagrzanego piekarnika temp 180 stopni góra dół na 20 minut. Podaję z bratkami i natką.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

rybaJajkapaprykatuńczykomletpomidorki
 

Komentarze

Podobne przepisy

Omlet biszkoptowy z serem feta i krewetkami

Dodane przez: Aga21

Omlet biszkoptowy z serem feta i krewetkami

Potrawę tę wymyśliłam, gdy dowiedziałam...

omlet z cukinią

Dodane przez: BOŻENA ZIARNO

Omlet jajeczno cukiniowy z pomidorami...

podwójnie cukiniowy omlet - bo...

omlet

Dodane przez: Justyna1194

Omlet z pieczarkami

Pyszne i pożywne śniadanie.

Łaciaty omlet z karmelizowanymi bananami i chrupiącymi płatkami

Dodane przez: Ewelina Marcin

Łaciaty omlet z karmelizowanymi bananami...

Szybki i smaczny omlet z chrupiącymi,...

Omlet jajeczny z dodatkami

Dodane przez: domada16

Omlet jajeczny z dodatkami

Idealna i syta opcja przy braku...

Omlet z bananem, serem żółtym i masłem orzechowym

Dodane przez: Armi As

Omlet z bananem, serem żółtym i masłem orzechowym

Jeśli lubicie omlety i skończyły...