Omlet z serkiem i figami

  • wyświetlono: 109 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Zapraszam na zdrowe, słodkie śniadanie

DSC_0795
  • 1 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

2 jajka
2 figi
1 łyżka erytrytolu
1 łyżka serka, w mnie twarożek domowy grani

Sposób przygotowania przepisu:

Omlet z serkiem i figami

  • 1. Jajka ubić w całości ze słodzidłem na puszystą masę i wylać na średnio rozgrzaną patelnię bez tłuszczu. Smażyć na złoty kolor z dwóch stron. Omlet zdjąć z patelni, posmarować serkiem, ułożyć plasterki figi i zwinąć. Smacznego :)

Porady

Kaloryczność 263 kcal
Węglowodany 18,7 g
Tłuszcz 12 g
Białko 18,8 g

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

omletfigidietetycznebez cukruzdrowe śniadaniebez mąkiswieze figifit śniadanieerytrytol

Komentarze

Podobne przepisy

omlet z warzywami i serem

Dodane przez: majka190382

OMLET Z WARZYWAMI I SEREM

Kiedy mam wolne celebruje śniadania....

Omlet z płatkami owsianymi, cytrynowym serkiem ricotta i pestkami granatu

Dodane przez: ewaeu

Omlet z płatkami owsianymi, cytrynowym serkiem...

Wszystko co najlepsze na śniadanko....

OMLET Z MOZZARELĄ I POMIDOREM

Dodane przez: Zdrowo_by_katarzynka

OMLET Z MOZZARELA I POMIDOREM

Sycący i zdrowy omlet idealnie...

omlet

Dodane przez: JulkaTomeczek

Omlet z bobem i boczkiem

Pyszny i szybki pomysł na śniadanie.

GRYCZANKA CZEKOLADOWA Z FIGAMI

Dodane przez: Kuchnia MagdaLeny

GRYCZANKA CZEKOLADOWA Z FIGAMI

Gryczanka to świetna alternatywa...

Omlet biszkoptowy z jabłkami i szarlotkową nutą

Dodane przez: beciiaaa

Omlet biszkoptowy z jabłkami i szarlotkową...

Pyszny biszkoptowy omlet z jabłkami...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE