Omlet z owocami

Omlet z owocami

20 min

Elzbieta Majkowska

Słodka i zdrowa przekąska.

20 min

Składniki:

Składniki na omlet:
2 jajka
1 łyżeczka cukru pudru
1 łyżeczka cukru waniliowego
2 łyżki mąki razowej
odrobina (w palce) proszku do pieczenia
1 łyżeczka masła

Sos owocowy:
1 jabłko
½ grejpfrut
1 łyżka cukru
odrobina cynamonu

Omlet z owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Białka jajek ubić na sztywną pianę, następnie dodać cukier aby usztywnić pianę. Pod koniec ubijania dodać żółtka i masło. Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia, wsypać po brzegach naczynia i wymieszać delikatnie łopatką. Cały omlet wlać na rozgrzaną patelnię i usmażyć z obu stron.
2. Owoce opłukać, obrać ze skórki i podsmażyć w garnku (można podlać łyżką wody), dodać cukier i cynamon i chwilę podsmażyć.
Gotowy omlet polać przestudzonym sosem.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.5 (172 ocen)

Omlet kokosowy z owocami

4.5 (172 ocen)

Kokosowy omlet z owocami

AgaAga Zdrowy i puszysty omlet kokosowy bez dodatku białego cukru i białej mąki. Idealny dla osób, które dbają o zdrowe odżywianie bądź są na diecie odchudzającej, a także dla małuchów :) 20 min

4.48 (186 ocen)

RODZINNY OMLET BISZKOPTOWY Z OWOCAMI (z piekarnika)

4.48 (186 ocen)

RODZINNY OMLET BISZKOPTOWY Z OWOCAMI (z piekarnika)

Kuchnia MagdaLeny Idealne rodzinne śniadanie... Puszysty omlet biszkoptowy z dodatkiem malin i borówek pieczony w piekarniku, dzięki temu cała rodzina w jednym czasie może zjeść śniadanie. Zamiast borówek i malin możemy dodać dowolne owoce. Zarówno na ciepło, jak i na zimno smakuje doskonale. Świetny również na deser.... 20 min

4.48 (164 ocen)

Pożywny fit omlet z owocami

4.48 (164 ocen)

Pożywny fit omlet z owocami

czarrna Słodkie śniadanie :) 20 min

4.5 (150 ocen)

Omlet na słodko

4.5 (150 ocen)

Omlet na słodko z owocami

anjaa Co można zrobić dobrego na śniadanko z owoców? Zwłaszcza jak w ogrodzie rosną pyszne brzoskwinie i kilka krzaczków borówki amerykańskiej? Można i to wiele np omlet na słodko z owocami :) 20 min

0 (0 ocen)

Omlet biszkoptowy z kokosem i owocami

0 (0 ocen)

Omlet biszkoptowy z kokosem i owocami

Kloruś Propozycja słodkiego śniadania lub podwieczorku, który z pewnością polubią nie tylko dzieci ale też miłośnicy słodyczy i owoców. Warto się na niego skusić szczególnie latem, gdy wszędzie mnóstwo sezonowych owoców. 15 min

0 (0 ocen)

Owsiany omlet z owocami

0 (0 ocen)

Owsiany omlet z owocami

akrobatka22 Pyszny, pożywny omlet owsiany z owocami. Doskonały na śniadanie! Wystarczy wstać 15 minut wcześniej by przygotować zdrowy posiłek. Polecam!