Omlet z awokado jak frittata

  • wyświetlono: 415 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Frittata (omlet) z awokado, ciemnymi oliwkami , serem feta, cebulką oraz z odrobiną szczypiorku. Przepis na zdrowe i pożywne śniadanie i nie tylko :)

edytka
  • 2 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

3 jajka
1/2 awokado
2 łyżki mleka
Sera feta
9 ciemnych oliwek
Posiekany szczypiorek
Sól, pieprz oraz kurkuma
Olej do smażenia lub masło

Sposób przygotowania przepisu:

Omlet z awokado jak frittata

  • 1. 1. Cebulę obieramy i siekamy w drobną kosteczkę.

    2. Awokado obieramy, pozbywamy się pestki i wydrążony miąższ kroimy w kosteczkę.

    3. Ser feta kruszymy lub kroimy na drobne kawałeczki.

    4. Oliwki i szczypiorek kroimy.

    5. Jajka rozbijamy do miseczki, dodajemy mleko oraz sól, pieprz i kurkumę. Ubijamy jajka widelcem przez chwilę, aby powstały pęcherzyki powietrza.

    6. Na rozgrzanej patelni podsmażamy cebulkę.

    7. Wlewamy na patelnię masę z ubitych jajek. Smażyć około 2-3 minuty.

    8. Następnie dodajemy pozostałe składniki: awokado, ser feta , oliwki oraz posypujemy pokrojonym szczypiorkiem.

    9. Ewentualnie dodajemy jeszcze sól i pieprz.

    10. Przykrywamy pokrywka i smażymy do czasu ścięcia całkowitego omletu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

oliwkiawokadoomletser fetafrittatazdrowe śniadaniejajka na śniadaniepożywne śniadaniepuszysty omletco na śniadanieprzepis na omletprosty omletfrittata z awokadosmaczny omletomlet z awokadopomysl na śniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

wiktoria dzwonek

Dodane przez: viki2903

Omlet z komosą ryżową

Omlet z komosą ryżową podany ze...

Omlet z szynką i serem

Dodane przez: Czarek

Omlet z szynką i serem

Bardzo smaczny omlet, polecam.

Omlet biszkoptowy z szynką

Dodane przez: czarrna

Omlet biszkoptowy z szynką

Za oknem mróz i śnieg, więc na...

Omlet kukurydziano- koperkowy z oliwkami z kozim serem i awokado

Dodane przez: Armi As

Omlet kukurydziano- koperkowy z oliwkami...

Jeśli szukacie szybkiego, ciekawego...

Hummus z awokado

Dodane przez: Futka

Hummus z awokado

Uwielbiam hummus oraz awokado,...

Śniadaniowy omlet.

Dodane przez: BABECZKA 35

Śniadaniowy omlet z dżemem

Pierwszy raz przygotowałam omlet...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE