REKLAMA

OMLET SZPINAKOWY Z PŁATKAMI KUKURYDZIANYMI

wyświetlono: 1483 | dodany do książki kucharskiej: 0 | polecenia: 0

Omlet biszkoptowy ze szpinakiem i chrupiącymi płatkami kukurydzianymi to idealna propozycja na weekendowe rodzinne śniadanie. Zdrowo, smacznie i do tego pięknie! Zobaczcie jak uroczo na zielonym omlecie wyglądają piegi z czekoladowych płatków kukurydzianych! Do tego jogurt naturalny, ulubione owoce i śniadanie gotowe.

opublikowany: 23.07.2017
Udostępnij Pinterest
  • dla 1 osoby
  • 15 min
  • Łatwy

Składniki:

  • 1 jajko
    2 garści świeżego szpinaku
    3 garści czekoladowych płatków kukurydzianych
    3 łyżki mąki
    3-4 łyżki mleka
    jogurt naturalny
    maliny
    borówki amerykańskie
Ocena:

(średnia 4.5 z 181 głosów)

Sposób przygotowania:

Posiłek:

Jak zrobić OMLET SZPINAKOWY Z PŁATKAMI KUKURYDZIANYMI?
Sposób przygotowania:

  • 1. Szpinak rozdrabniamy blenderem na gładką masę, a następnie mieszamy go z jajkiem, mąką, mlekiem i płatkami kukurydzianymi. Tak przygotowane ciasto wylewamy na rozgrzaną patelnię i smażymy przez kilka minut z każdej strony. Gorący omlet podajemy z jogurtem i ulubionymi owocami. Omletu nie dosładzałam, gdyż według mnie wystarczającej słodyczy dodają mu płatki i owoce, ale w razie potrzeby możecie oczywiście dosłodzić zarówno ciasto, jak i jogurt.
Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: Knoblauch

Omlet z płatkami owsianymi

z bananem, masłem orzechowym i nasionami chia

kategoria: omlet Owsianka Śniadanie opublikowany: 03.01.2018 | wyświetlono: 4431 Książki kucharskie: 3 | Polecenia: 0
Dodane przez: DariaAgata

Omlet z płatkami owsianymi

Bardzo sycący, idealny na śniadanie. Dostarcza dużo białka i błonnika.

kategoria: omlet jajko Przystawki opublikowany: 12.02.2016 | wyświetlono: 57747 Książki kucharskie: 1 | Polecenia: 0
Dodane przez: czarrna DSC_1590

Omlet szpinakowy z groszkiem

Zdrowe i pożywne śniadanie :)

kategoria: omlet Śniadanie opublikowany: 20.01.2021 | wyświetlono: 56 Książki kucharskie: 0 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE