Omlet pieczarkowy ze szpinakiem, mozzarellą i oliwkami
agarybak
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Świetny na śniadanie, gdy czeka nas długi, ciężki dzień. A przy okazji pysznego śniadania "posprzątamy" lodówkę :)
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 3 jajka
3-4 łyżki mleka
2-3 łyżki mąki
3 pieczarki
3 strąki papryki czerwonej
100 g świeżego szpinaku
4-6 oliwek czarnych
szczypta papryki wędzonej
sól, pieprz
szczypiorek do posypania
olej do smażenia
0 (0 ocen)
Omlet pieczarkowy ze szpinakiem, mozzarellą i oliwkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Jajka roztrzep z solą i pieprzem, dodaj mleko i mąkę, wymieszaj. Dodaj oczyszczone i starte na tarce o dużym oczku pieczarki. Oliwki przekrój na pół, paprykę pokrój w niewielkie paseczki.
- 2. Na lekko natłuszczoną patelnię wylej roztrzepane jajka z pieczarkami. Poukładaj liście szpinaku, paprykę i przekrojone na pół oliwki. Na koniec posyp startą mozzarellą. Omlet przykryj pokrywką i duś, do momentu, aż jajka się zetną, a ser rozpuści. Gotowy omlet posyp posiekanym szczypiorkiem.
Porady
Omlet to danie dla smakoszy. Choć jest prosty i szybki w wykonaniu, można go przygotować na wiele sposobów. To świetny sposób na wykorzystanie tego, co nam zalega w lodówce. Dodatki do omleta wpływają również na jego wartości odżywcze. Jak wiadomo omlety z warzywami będą o wiele zdrowsze od tych z dodatkiem boczku i sera. Warto zadbać o aromatyczne zioła do omleta. Polecam min. paprykę wędzoną, która jest przyprawą uniwersalną. Ze względu na intensywny smak należy ją jednak stosować z umiarem. Najwięcej aromatu uwalnia pod wpływem ciepła, dlatego warto pamiętać, by dodawać ją do potraw w czasie obróbki termicznej. W omlecie wraz ze świeżą papryką, mozzarellą i innymi dodatkami sprawdzi się idealnie.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 150 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.calzedonia.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Oferta dostępna na sephora.pl i w aplikacji. Nie łączy się z innymi przecenami i kodami rabatowymi. Nie obejmuje kosztów przesyłki, zakupu kalendarzy adwentowych, kart upominkowych oraz produktów marek znajdujących się pod linkiem: sephora.pl/wykluczenia. Dotyczy wszystkich form dostawy, w tym Click&Collect. Szczegóły na stronie.
Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat nalicza się automatycznie w koszyku. Oferta dostępna na aniakruk.pl. Promocja obowiązuje na prawie całą ofertę, z wyjątkiem produktów przecenionych, kart podarunkowych i zestawów. Szczegóły na stronie.
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Omlet ze szpinakiem, fetą i zielonym groszkiem
Omlet to doskonały pomysł na szybkie i pożywne śniadanie. Proponuję szybki omlet ze zdrowym szpinakiem, pachnącymi suszonymi pomidorami, zielonym groszkiem i symbolem greckiej kuchni - słonym serem feta. Ciekawe połączenie smaków na śniadanie z pewnością pozwoli nam energicznie zacząć każdy nowy dzień.
Komentarze