Omlet owsiany z kurczakiem i pomidorkami koktajlowymi

  • wyświetlono: 484 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Idealny sposób na zdrowy początek dnia

domcia2694
  • 20min

Składniki

-1/4 szklanki płatków owsianych( zblenderowanych na "pył")
- 2 jajka
- 3 łyżki mleka
- sałata
- 1 pierś z kurczaka
- 6/7 pomidorków koktajkowych
- serek śmietankowy
- jogurt naturalny
- sól, pieprz, papryka słodka, przyprawa do kurczaka "złocista"
-olej rzepakowy

Sposób przygotowania przepisu:

Omlet owsiany z kurczakiem i pomidorkami koktajlowymi

  • 1. Kurczaka kroimy na małe kosteczki, smażymy na oleju z dodatkiem przypraw.
  • 2. Jajka, płatki owsiane i mleko łączymy ze sobą, dodajemy szczyptę soli i pieprzu. Wszystko ubijamy trzepaczką.
  • 3. Na rozgrzaną patelnie wlewamy gotową masę, smażymy z obu stron do zarumienienia
  • 4. Gotowego omleta, smarujemy serkiem śmietankowym, kładziemy sałatę, kawałki kurczaka , pokrojone na pół pomidorki koktajlowe. Na górę polewamy jogurtem naturalnym oraz posypujemy ulubionymi przyprawami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urody

Komentarze

Podobne przepisy

omlet

Dodane przez: Konto nieaktywne

Omlet z szynką i szczypiorkiem

Bardzo prosty i lekki omlecik....

OMLET Z MOZZARELĄ I POMIDOREM

Dodane przez: Zdrowo_by_katarzynka

OMLET Z MOZZARELA I POMIDOREM

Sycący i zdrowy omlet idealnie...

Omlet z płatkami owsianymi, cytrynowym serkiem ricotta i pestkami granatu

Dodane przez: ewaeu

Omlet z płatkami owsianymi, cytrynowym serkiem...

Wszystko co najlepsze na śniadanko....

omlet

Dodane przez: JulkaTomeczek

Omlet z bobem i boczkiem

Pyszny i szybki pomysł na śniadanie.

Omlet biszkoptowy z jabłkami i szarlotkową nutą

Dodane przez: beciiaaa

Omlet biszkoptowy z jabłkami i szarlotkową...

Pyszny biszkoptowy omlet z jabłkami...

Twarożek wiejski z cebulką czerwoną i pomidorkami.

Dodane przez: weronika63

Twarożek wiejski z cebulką czerwoną i pomidorkami

Wiejski twarożek z czerwoną cebulą...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE