Omlet jajeczno cukiniowy z pomidorami natką i serem
bozena ziarno
- 15 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
podwójnie cukiniowy omlet - bo z masa jajeczno cukiniowa i podsmazonymi plasterkami cukini oraz z pomidorami i serem - prosto, smacznie i szybko - polecam
- 15 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 4 jajka
2 łyżki mleka
około 2 łyżki mąki
1 \2 średniej cukini startej na tarce
1\2 cukini pokrojonej w plasterki
2 średnie pomidory
1 łyzeczka posiekanej natki pietruszki
ser żółty starty na tarce około 10 dag
sól
pieprz
oliwa do smażenia
0 (0 ocen)
Omlet jajeczno cukiniowy z pomidorami natką i serem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Połowe cukini zetrzec na tarce a druga połowe pokroic w plasterki.
Plasterki cukini podsmazyc na odrobinie oliwy z obu stron.
2. Jajka ubic mikserem, dodac mleko połączone z mąka oraz starta na tarce cukinie i posiekana natkę pietruszki , pryprawic do smaku, wymieszać.
3. Na rozgrzana patelnie wylac mase jajeczno cukiniowa ,( z tych składników wyszło mi 2 duze olety) na wierzchu rozprowadzic podsmazone plasterki cukini oraz plasterki pomidorów.
Gdy masa sie zetnie, omleta przewrócic delikatnie a zarazem szybko na druga strone . tak by cukinia i pomidory posostały na swoim miejscu .
Po 2-3 minutach wyłozyc omlety na talerz i jeszcze gorące obficie posypac statym na tarce o drobnych oczkach serem żółtym.
4. Udekorowac świeżą natka lecz niekoniecznie, smacznego:)
Porady
2 spore omlety
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Wprowadź kod na stronie www.topsecret.pl/ona lub pokaż go w jednym z ponad 100 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
20% zniżki na asortyment znajdujący się z w zakładce Szaleństwo Zakupów na www.sleeplessinwarsaw.com. Szczegóły na stronie.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Delikatny omlet z kiełbasą, serem i pomidorami
Uwielbiam omlety zarówno na słodko i na słono. Dlatego, gdy tylko mam odpowiednią ilość czasu na przygotowanie pożywnego śniadania, robię właśnie omlet. Ten jest puszysty i delikatny, same jajka bez dodatku mąki, czy mleka. Do tego kiełbaska, ser i warzywa. Polany ketchupem smakuje jak mini pizza.
Omlet z serkiem i wędzonym łososiem
Omlet to doskonały pomysł na szybkie, pożywne i zdrowe śniadanie. Proponuję szybki omlet z delikatnym śmietankowym serkiem, z dużą ilością aromatycznego koperku i łagodnym wędzonym łososiem, który zawiera mnóstwo witamin. Omlet dostarczy nam energii na cały dzień.
Komentarze