Nuggetsy z piekarnika
- 45 min
Chrupiące kawałeczki kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych są nisko kaloryczne i o niebo lepsze do tych smażonych w głębokim tłuszczu, idealne na imprezę :)
- 45 min
Składniki:
- - 1 kg filetów z piersi kurczaka
500 g płatków kukurydzianych
Ciasto :
- 10 łyżek mąki pszennej
- 4 jajka
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej
- przyprawy ( curry, do kurczaka, czosnek granulowany, sól, pieprz )
4.5 (163 ocen)
Nuggetsy z piekarnika - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1 Mięso kroimy w cienkie paseczki / kawałki.
2 Mąki mieszamy, wbijamy jajka i wlewamy ok. 0,5 szklanki wody. Miksujemy na jednolitą masę o konsystencji ciasta do naleśników.
3 Płatki kukurydziane rozkruszamy wałkiem. Kawałki mięsa zanurzamy w cieście, obtaczamy w okruszkach z płatków
4 Układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy ok. 20 min. w 180 stopniach.
Porady
Nuggetsy sa najpyszniejsze z sosem czosnkowym :) ( cały jogurt grecki, 3 łyżki majonezu, pół op. czosnku granulowanego, koperek )
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Do -20% na wybrane, designerskie marki mebli, lamp i dywanów! Rabat obowiązuje na 9design.pl oraz w salonie stacjonarnym (Warszawa, ul. Lucerny 25). Promocja nie łączy się z innymi rabatami i nie obejmuje produktów przecenionych. Szczegóły u Partnera.
Rabat 20% na wszystkie produkty Sisley i Hair Rituel by Sisley w butiku internetowym sisley-paris.pl i stacjonarnie w Maison Sisley w Warszawie. Promocja nie dotyczy nowości, zestawów i produktów z zakładki "Ostatnia Szansa". Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat 30% na nowoczesne meble, lampy i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na kare24.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat do 40% na wszystkie produkty ze specjalnej zakładki www.pakamera.pl/szalenstwozakupow. Odkryj niepowtarzalne produkty polskich marek w wyjątkowych cenach i ciesz się zakupami. Rabat łączy się z innymi promocjami i kodami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena bransoletki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 129 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 103 zł.
Pozostałe produkty widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami
Rabat rosnący wraz z ilością produktów w Twoim koszyku! -20% za zakup min. 2 produktów. -25% za zakup min. 3 produktów. -30% za zakup min. 4 produktów. Rabat obowiązuje na wybrane produkty. Promocja dostępna w sklepie internetowym. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
PieczeniePodobne przepisy
Nuggetsy w płatkach i parmezanie z piekarnika
Nuggetsy to ulubione danie mojej córki. Tym razem przygotowałam na obiad kawałki kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych, z dodatkiem parmezanu, pieczone w piekarniku. Dzięki temu są one mniej kaloryczne niż te tradycyjne smażone w głębokim oleju. Nuggetsy można podać do obiadu z ziemniaczkami...
Komentarze