Nocna czekoladowa owsianka ze słoika z ziarnami

0 (0 ocen)

  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Słodka, zdrowa, smaczna i prosta w przygotowaniu owsianka, inna niż tradycyjna z pewnością jednak zasługująca na tytuł królowej śniadań.

  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Składniki:

  • - płatki owsiane: 4 łyżki
    - otręby pszenne: 1 łyżka
    - sezam ziarno: 1 łyżka
    - słonecznik łuskany: 1 łyżka
    - siemię lniane: 1 łyżka
    - miód pszczeli: 1 łyżeczka
    - kakao prawdziwe gorzkie: 1 łyżka
    - cynamon do smaku (opcjonalnie): 0.25 łyżeczki
    - mleko: 200 mililitrów
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Śniadanie

Nocna czekoladowa owsianka ze słoika z ziarnami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • nocna owsianka ze słoka 1. Wszystkie składniki wrzucamy do słoika mieszamy i zalewamy wodą z mlekiem ( jeśli lubicie bardziej zwartą konsystencję, dajcie samo mleko). Słoikiem mocno wstrząsamy i gotowe, odkładamy do lodówki na minimum 12 godzin. Po odstaniu, możemy ją podgrzać, jeśli chcemy zjeść coś na ciepło, słoik możemy wstawić do gorącej wody lub podgrzać ją w mikrofali w słoiku, bez zakrętki.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Otręby Płatki Sezam

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować