Nocna czekoladowa owsianka ze słoika z ziarnami

  • wyświetlono: 447 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Słodka, zdrowa, smaczna i prosta w przygotowaniu owsianka, inna niż tradycyjna z pewnością jednak zasługująca na tytuł królowej śniadań.

ania-gotuje
  • 1 porcje
  • Łatwy

Składniki

- płatki owsiane: 4 łyżki
- otręby pszenne: 1 łyżka
- sezam ziarno: 1 łyżka
- słonecznik łuskany: 1 łyżka
- siemię lniane: 1 łyżka
- miód pszczeli: 1 łyżeczka
- kakao prawdziwe gorzkie: 1 łyżka
- cynamon do smaku (opcjonalnie): 0.25 łyżeczki
- mleko: 200 mililitrów

Sposób przygotowania przepisu:

Nocna czekoladowa owsianka ze słoika z ziarnami

  • nocna owsianka ze słoka1. Wszystkie składniki wrzucamy do słoika mieszamy i zalewamy wodą z mlekiem ( jeśli lubicie bardziej zwartą konsystencję, dajcie samo mleko). Słoikiem mocno wstrząsamy i gotowe, odkładamy do lodówki na minimum 12 godzin. Po odstaniu, możemy ją podgrzać, jeśli chcemy zjeść coś na ciepło, słoik możemy wstawić do gorącej wody lub podgrzać ją w mikrofali w słoiku, bez zakrętki.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

latozimapłatki owsianeśniadaniekuchnia amerykańskaotręby pszennewiosnakuchnia polskajesieńpiknikkolacja we dwojekuchnia angielskaPRZYJĘCIE DLA DZIECIsezam ziarnokakao prawdziwe gorzkie

Komentarze

Podobne przepisy

Owsianka piernikowa

Dodane przez: LenaGotuje

Piernikowa owsianka z suszonymi owocami

Szybka, pożywna, słodka i pachnąca...

Dyniowa owsianka z piernikami

Dodane przez: Mniam1

Dyniowa owsianka z piernikami

Delikatna owsianka o kremowym smaku...

Kakaowa owsianka z borówkami i nektarynką

Dodane przez: Ola1984

Kakaowa owsianka z borówkami i nektarynką

Słodka, mocno kakaowa owsianka...

Owsianka z orzechami, rodzynkami i masłem orzechowym

Dodane przez: Kloruś

Owsianka z orzechami, rodzynkami i masłem...

Przepyszna, zdrowa propozycja śniadaniowa....

Owsianka na mleku z owocami

Dodane przez: Lidka Bawolska

Owsianka na mleku z owocami

Taką owsiankę pokochała moja rodzina,...

Owsianka ze śliwkami

Dodane przez: kuchenny świat

Owsianka ze śliwkami

Zapraszam na smaczną owsiankę....