Dodane przez: Monika Matysiak
DESER "LATO W PUCHARKU"
- wyświetlono: 949 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Niskokaloryczne, dietetyczne, pożywne i zdrowe danie, które może być zarówno ciekawym śniadaniem, jak i smacznym deserem. W środku zimy - dostarcza nam mnóstwa witamin, a wygląd i smak - przenoszą w tropiki :-)
20min PT20M
Składniki
na jedną porcję:jogurt naturalny mały kubeczek
łyżeczka miodu
ok. 0,5 szklanki ulubionych płatków bez cukru (musli, płatki pszenne, otręby, płatki owsiane)
ok. 3/4 szklanki pokrojonych w kostkę owoców (ja wybrałam: jabłko, gruszkę, kiwi, pomelo, pomarańczę) + ulubione owoce suszone (u mnie: rodzynki, śliwki, gruszki)
Sposób przygotowania przepisu:
DESER "LATO W PUCHARKU"
- 1. Jogurt mieszamy z miodem. W pucharku układamy: 2 łyżki jogurtu, warstwę płatków, warstwę owoców, jogurt, płatki, owoce - i tak do wyczerpania zapasów ;-)
Porady
Danie można posypać prażonymi na suchej patelni ziarnami słonecznika lub dyni.
Podobne przepisy
Dodane przez: gotowanietoproste
Najprostszy Deser Warstwowy W Pucharkach
Prościutki jak drut i smaczny jak...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze