Nasiona chia z brzoskwinią i borówkami

0 (0 ocen)

  • 35 min

Samo zdrowie!

  • 35 min

Składniki:

  • - łyżka nasion chia
    - 1/3 szkl mleka
    - 90 g jogurtu naturalnego
    - łyżeczka cukru trzcinowego/ syropu z agawy
    - 1 brzoskwinia
    - garść borówek
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Desery

Nasiona chia z brzoskwinią i borówkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Nasiona chia zalewamy mlekiem i odstawiamy na min 30 min, co jakiś czas mieszając
  • 2. Borówki blendujemy. Następnie mus z borówek łączymy z chia, jogurtem i cukrem. Wszystko razem mieszamy.
  • 3. Przelewamy do wysokiej szklanki i dodajemy brzoskwinie pokrojoną w kosteczkę. Smacznego
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować