Naleśniki z brokułom kurczakiem

0 (0 ocen)

  • 60 min

Są to naleśniki których kto tylko nie spróbuje od razu chce przepis, są tak pyszne.

  • 60 min

Składniki:

  • Farsz:
    30 dag fileta z kurczaka
    1 szt. brokułu
    1 op. sosu serowego Knorr
    ser żółty
    30 dag. pieczarek
    250 ml śmietany 30 %
    1 cebula
    olej
    sól, pieprz

Naleśniki z brokułom kurczakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kurczaka kroimy w kostkę, podsmażamy na złoty kolor i przekładamy do jakiegoś niedużego garnka.
    Brokuł dzielimy na małe różyczki, gotujemy w wodzie z 1 łyż. soli i 1 łyż. cukru (cukier sprawi, że brokuł nie utraci swojej barwy oraz nie będzie miał goryczki), odcedzamy.
    Ser ścieramy na tarce.
    Pieczarki oczyszczamy a następnie ścieramy na grubych oczkach i podsmażamy, dodając je później do podsmażonego kurczaka.
    Cebulę kroimy w kostkę, podsmaży i wrzucamy do kurczaka.
    Kurczaka, pieczarki i cebulę zalewamy śmietaną, wsypujemy sos i gotujemy przez 5 min pod koniec dodajemy brokułem. (Nie martwcie się konsystencją ona nie będzie tak gęsta i zawiesista jak zwykły farsz).
    Zawijamy farsz w naleśnika (tak jak krokieta), posypujemy żółtym serem i zapiekamy.

Porady

Aby obniżyć kaloryczność farszu, śmietanę można pomieszać z mlekiem, pół na pół. Smak pozostaje ten sam.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy