Roślinne źródła zdrowia
Dodane przez: slodkokwasnakuchnia
Naleśniki jaglane
- wyświetlono: 100 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Uwielbiasz naleśniki i szukasz zdrowszej wersji? Mam dla Ciebie przepis na naleśniki jaglane, które zdecydowanie będą mniej kaloryczne niż te wykonane z tradycyjnego ciasta. Wykorzystaj mąkę jaglaną i mleko roślinne, a smak naleśników szybko zachwyci Twoje podniebienie.
1 porcje 
40min PT40M
Łatwy
Składniki
150 g mąki jaglanej1 jajko kurze
300 g mleka roślinnego
szczypta soli
30 g oleju kokosowego
Polecane:
Sposób przygotowania przepisu:
Naleśniki jaglane
- 1.
Wszystkie składniki mieszamy i przykrywamy czystą ściereczką. Odstawiamy na około 30 minut
2. Jeżeli ciasto będzie za gęste, dolewamy więcej mleka lub wody
3. Na patelnie rozgrzewamy olej kokosowy, rozlewamy go po całej powierzchni, możemy też rozsmarować ręcznikiem papierowym
4. Wylewamy pierwszego naleśnika i smażymy z obu stron
5. Naleśniki najlepiej smakują, gdy są bardzo cienkie
6. Z podanych składników wychodzi około 10 naleśników
Martyna Szydłowska - wydawca serwisu 
Basia – redaktor 
Komentarze