Naleśnik z otrębów owsianych

  • wyświetlono: 77 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Najprostszy sposób na pyszne, pożywne i w miarę zdrowe śniadanie, to naleśnik z otrębów owsianych na jogurcie. Naleśnik ten jest bardzo delikatny, nadziany ulubionymi warzywami, serem, łososiem wędzonym lub innymi ulubionymi dodatkami stanowi bardzo pożywne i pyszne śniadanie, które przygotujecie w kilka chwil. Polecam

14199687_10210973385829739_2170515334351407972_n
  • 1 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

– 1 jajko
– 20g otrębów owsianych
– 15g jogurtu naturalnego
– 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
– zioła i przyprawy wg smaku (u mnie sól różowa, czosnek granulowany, kurkuma, czubryca zielona, pieprz)
Dodatki wg smaku (u mnie dziś pomidor malinowy, papryka i sałata rzymska)

Sposób przygotowania przepisu:

Naleśnik z otrębów owsianych

  • 1. Jajko rozbełtać z jogurtem i przyprawami, dodać otręby, proszek do pieczenia i wszystko dokładnie wymieszać. Smażyć pod pokrywką z dziurką, na małym ogniu, na suchej, mocno rozgrzanej, nieprzywierającej patelni. „Ciasto” przelać na patelnię, wyrównać i od razu przykryć pokrywką, kiedy wierzch całkowicie się zetnie, ostrożnie podważyć naleśnik z każdej strony i zsunąć na talerz. Na jedną stronę naleśnika wyłożyć ulubione dodatki, przykryć drugą połową i podawać z ulubionymi sosami.
    Smacznego

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

placekśniadaniedietanaleśnikzdrowofitpomysł na sniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

parówki

Dodane przez: Konto nieaktywne

Naleśniki z parówką i serem

Szybki obiad lub kolacja :)

Jajecznica z płatkami owsianymi.

Dodane przez: Waldek

Jajecznica z płatkami owsianymi

Przepis pochodzi ze słowackiej...

naleśniki

Dodane przez: Konto nieaktywne

Naleśniki z serem i bananami

Można je przygotować zarówno na...

Gofry z płatkami owsianymi

Dodane przez: kuchenny świat

Gofry z płatkami owsianymi

Zapraszam na pyszne gofry. Ciasto...

Owsiane placuszki bananowe

Dodane przez: gold_emerald

Owsiane placuszki bananowe

Przepyszne owsiane placuszki bananowe,...

OWSIANE SCRAMBLE z duszoną gruszką i makiem

Dodane przez: Magda Mentel

OWSIANE SCRAMBLE z duszoną gruszką i makiem

Jajecznica? Na słodko? Owsian?!...