Nadziewana cykoria

  • wyświetlono: 162 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Cykoria rzadko gości na naszych stołach, a szkoda - jest pyszna !

Składniki

4 cykorie, 3/4 szklanki ryżu, pieczona pierś kurczaka, 4 plastry ananasa z puszki, 1/2 szklanki zalewy z ananasów i soku wyciśniętego z pomarańczy, 2 łyżki oleju, łyżeczka miodu, 2 łyżeczki curry, kilka kropli sosu tabasco, sól, zielenina

Sposób przygotowania przepisu:

Nadziewana cykoria

  • 1. Ryż wrzucić do litra osolonego wrzątku i gotować pod przykryciem 15 minut. Odcedzić na sitku. Ananas i mięso pokroić w kostkę. Cykorie umyć, przekroić wzdłuż na połowy, krótko obsmażyć na oleju, dodać oba soki, miód, dusić pod przykryciem 3 minuty. Cykorie wyjąć, oprószyć solą. Do sosu włożyć ryż, dusić kilka minut, po czym dodać mięso, ananasa, sos tabasco i przyprawy. Dusić jeszcze 5 minut. Farsz ułożyć na cykoriach, udekorować zieleniną.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Tagi

zdrowie_na_talerzusezonowe_przysmaki

Komentarze

Podobne przepisy

Warzywne ragout z cieciorka i nutą curry i masła/Bulgur kasza z vermicelli

Dodane przez: dietetyklublin

Warzywne ragout z cieciorka i nutą curry...

Jedzenie to zdrowie, to radość,...

Risotto z patelni

Dodane przez: Elzbieta Majkowska

Risotto z patelni

Przepis na risotto z patelini

image-0ndv5h6

Dodane przez: P_Aneta

Filet z kurczaka zapiekany z cukinią i marchewką

Proste i smaczne danie, które praktycznie...

gotowe

Dodane przez: ziutula

w pieprzu cytrynowym smażone filety dorsza

ryba jest soczysta i chrupiąca,...

image-0rpj33i

Dodane przez: weronika63

Zrazy wieprzowe z ciemnym sosem pieczeniowym.

Bardzo smaczne zrazy podane z ziemniakami,...

image-0p7dmao

Dodane przez: pm134

Kotlety w cieście jajecznym z curry

To bardzo smaczne kotlety otulone...