Mus z kiwi i awokado z nutką mięty

0 (0 ocen)

  • 10 min

O tej porze roku potrzebujemy dużej dawki witamin by nie dać się jesiennej chandrze i przeziębieniom. Możemy sami zafundować sobie wspaniałą porcję zdrowia robiąc taki deser.

  • 10 min

Składniki:

  • 4 owoce kiwi

    1 awokado

    2 łyżeczki miodu

    2 łyżeczki posiekanej świeżej mięty

    płatki migdałowe do dekoracji

Mus z kiwi i awokado z nutką mięty - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do blendera wrzucamy obrane i pokrojone na cząstki kiwi oraz awokado,które przecinamy na pół,wyciągamy pestkę i łyżeczką wydrążamy miąższ. Dodajemy miód i miętę,miksujemy na gładki krem. Przekładamy do pucharków,dekorujemy płatkami migdałowymi i listkiem mięty. Zjadamy na zdrowie.

Porady

Owoce kiwi i awokado muszą być miękkie i dojrzałe.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy