Mus truskawkowy (smoothie bowl)
Wioleta Szczepańska
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Gęsty koktajl podawany w pucharku z różnymi dodatkami będzie idealnym śniadaniem i zaspokoi głód na kilka godzin. Zmrożone truskawki sprawiły, że koktajl smakował jak lody.
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 2 szklanki mrożonych truskawek
1 banan
¾ szklanki mleka
Cukier kokosowy
Płatki migdałowe
Migdały
Mus truskawkowy (smoothie bowl) - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Truskawki (mrożone) wkładamy do blendera. Dobrze by było aby blender był o wysokiej mocy, ponieważ słabsze mogą mieć trochę ciężko z miksowaniem. Do truskawek kroimy kawałki banana, wlewamy mleko. Całość miksujemy na gładki krem. Płynne zimne smoothie przelewamy do pucharków, dekorujemy cukrem kokosowym, migdałami i płatkami migdałowymi.
Komentarze