Mus bananowo-czekoladowy z chia

  • wyświetlono: 1737 |
  • dodany do książki kucharskiej: 7 |
  • polecenia: 0

Przepyszny i zdrowy deser dla wszystkich dbających o linię. Świetny na drugie śniadanie czy podwieczorek. Musu nie trzeba słodzić gdyż banany są już same w sobie bardzo słodkie.

IMG_3480
  • 3 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

400 ml jogurtu naturalnego
3 dojrzałe banany
2 łyżki kakao
2 łyżki nasion chia

Sposób przygotowania przepisu:

Mus bananowo-czekoladowy z chia

  • 1. Do blendera wlać jogurt, dodać obrane i pokrojone banany oraz kakao. Całość zmiksować na gładki mus. Dodać nasiona chia i wymieszać. Przelać do pucharków. Można jeść od razu lub odstawić do lodówki aby nasiona napęczniały a mus stał się bardziej gęsty.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

bananyDeserśniadaniekakaopodwieczorekkoktajlmuschia

Komentarze

Podobne przepisy

Wegański pudding z chia i musem owocowym

Dodane przez: bogusia82

Wegański pudding z chia i musem owocowym

Bardzo smaczny wegański deser z...

Bananowo- kawowy deser z nasionami chia

Dodane przez: Jaga85

Bananowo- kawowy deser z nasionami chia

Możliwości wykorzystania i podania...

Pudding z chia

Dodane przez: MałaMi

Pudding z chia z kakaowym musem

Nasiona chia coraz częściej używam,...

Mus czekoladowy z malinami

Dodane przez: akrobatka22

Mus czekoladowy z malinami

Puszysty, słodki i intensywnie...

sernik

Dodane przez: rene70

Sernik z musem czekoladowym

Kolejny weekend majowy a u mnie...

Deser chia z musem z mango

Dodane przez: MagdalenaS

Deser chia z musem z mango

Deser ( pudding) chia z musem z...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE