Muffinki czekoladowe z fasoli
- 50 min
Składniki:
- · puszka czerwonej fasoli
· 1 banan
· 1 łyżka kakao
· 2 jajka
· Szczypta soli himalajskiej
· Aromat śmietankowy
· 3 łyżki jogurtu naturalnego
· 5 łyżek mąki owsianej
· ½ łyżeczki sody oczyszczonej
· ½ łyżeczki proszku do pieczenia
· Stewia lub miód
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Muffinki czekoladowe z fasoli - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Fasolę wypłukać i zalać letnią wodą. Ostawić na 1 godzinę, aby wypłukać sól.
- 2. Po tym czasie zblendować na gładką masę wraz z bananem. Wszystkie suche składniki wymieszać ze sobą.
-
3.
Jajka ubić ze szczyptą soli, dodać resztę składników i ponownie wymieszać.
-
4.
Nakładać łyżką do silikonowych foremek do ¾ pojemności i piec 20 minut w temp. 180C.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Muffinki czekoladowe z malinami
Przepyszne, mocno czekoladowe, rozpływające się w ustach babeczki :) Przygotowanie ich zajmuje zaledwie 10 minut! Są dziecinnie proste, te babeczki upiekła moja 12 letnia córcia :) Nam najbardziej smakują jeszcze lekko ciepłe. Jeśli chcecie można je posypać cukrem pudrem, polać czekoladą lub podać...
Komentarze