Morszczuk zapiekany z marchewką

  • wyświetlono: 272 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Zapraszam na pyszną rybę w zdrowszej wersji pieczoną w foli w piekarniku. Pod marchewkową kołderką z dodatkiem miodu smakuje wyśmienicie. Polecam na obiad lub ciepłą kolację.

  • 4 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

4 płaty morszczuka
4 średnie marchewki
1 średnia cebula
1 duży ząbek czosnku
1 łyżeczka miodu
sól
pieprz
sok z cytryny
folia spożywcza

Sposób przygotowania przepisu:

Morszczuk zapiekany z marchewką

  • 1. Rybę rozmrażamy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Przekładamy na deskę i lekko posypujemy solą i pieprzem oraz skrapiamy sokiem z cytryny. Marchewki obieramy i myjemy oraz ścieramy na tarce jarzynowej. Cebulę i czosnek obieramy z łusek i kroimy w drobną kosteczkę. Natkę pietruszki kroimy na drobno. Do miski wkładamy wszystkie pokrojone składniki i doprawiamy do smaku solą, pieprzem i miodem. Rybę układamy na folii i kładziemy na nią warstwę marchewkową i kawałeczki masła.
    Zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w piekarniku w temp 180 stopni przez około 35 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

sezonowe przysmakicebulaczosnekmiódsok z cytrynymarchewszkoła babciMój niedzielny obiadsólpieprzzdrowie na talerzumorszczukDANIA DLA URODYgotuję z fantazją

Komentarze

Podobne przepisy

filet z kurczaka zapiekany z marchweką, cebulą i serem

Dodane przez: adzia

Filet z kurczaka zapiekany z cebulą, marchewką...

To połączenie składników przypadnie...

Morszczuk z Pesto

Dodane przez: evita0007

Morszczuk z Pesto

Ten przepis już ma prawie trzy...

Zapiekany brokuł z marchewką

Dodane przez: anik9

Zapiekany brokuł z marchewką

Zapiekanka jest świetnym dodatkiem...

jk

Dodane przez: Jola1977-1977

Zapiekane śledzie z groszkiem i marchewką

To danie przeznaczone jest dla...

kotlety rybne

Dodane przez: majka190382

KOTLETY Z MORSZCZUKA

Coś na piątkowy obiad, pyszne,...

Kotleciki z morszczuka

Dodane przez: Ania321

Kotleciki z morszczuka

Smażone kotleciki rybne z dodatkiem...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE