Mix sałat z oliwkami, papryką i szynką i jajkiem sadzonym

  • wyświetlono: 32 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Szybka i bardzo prosta w przygotowaniu. Robię ja bardzo często, zazwyczaj na kolację. Ale może być tez fajnym pomysłem na lekki obiad.

b
  • 2 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

• ok. 150 g sałaty ( u mnie mix z roszponką),
• garść listków szpinaku,
• ½ papryki czerwonej,
• 10 plasterków cukinii,
• kilka plasterków ulubionej szynki ( u mnie filet z indyka)
• kilka oliwek,
• jajka sadzone (opcjonalnie),
• 2 łyżki prażonych pestek słonecznika z chili,
• łyżka suszonych pomidorów z bazylią,
• sól, pieprz, ostra papryka (opcjonalnie),
• oliwa z oliwek,
• sok z cytryny (kilka kropel opcjonalnie),
• masło klarowane do smażenia jajka,

Sposób przygotowania przepisu:

Mix sałat z oliwkami, papryką i szynką i jajkiem sadzonym

  • 1. Sałatę oraz szpinak dokładnie myjemy i odwirowujemy.
    Paprykę, cukinię, szynkę i oliwki kroimy na mniejsze kawałki według upodobań.
    Na talerzach układamy sałatę i pozostałe składniki, polewamy oliwą. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

szybkie daniew kilka chwilkolacjadietazdrowie na talerzuwitaminyjajko sadzonelekki obiad

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z papryką i oliwkami

Dodane przez: kamila19851

Sałatka z papryką i oliwkami

Wzorowałam się na przepisie pochodzącym...

Sałata z cieciorka i oliwkami

Dodane przez: EwaSidor

Sałata z cieciorka i oliwkami

Smaczna zdrowa i syta sałatka z...

Mix sałat z jajkiem w koszulce

Dodane przez: Kasia Pichci

Mix sałat z jajkiem w koszulce

Mix sałat z jajkiem w koszulce...

Sałata z serem i jajkiem

Dodane przez: kuchnia ani

Sałata z serem i jajkiem

Ten typ sałatki można nazwać "witajcie...

Sałata z ogórkiem małosolnym i oliwkami

Dodane przez: anemon

Sałata z ogórkiem małosolnym i oliwkami

Tak przygotowana sałata lodowa,...

Sałatka z makaronem szynka i papryką

Dodane przez: Kloruś

Sałatka z makaronem szynka i papryką

Ta sałatka to idealna propozycja...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE