Miodowa pierś z kurczaka

  • wyświetlono: 694 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Przepis nadaje się również na grilla!

EmciaPichci
  • 30min

Składniki

1 pierś kurczaka (pojedyncza)
1 łyżeczka miodu (na przykład lipowego)
2 łyżeczki słonecznika łuskanego
Olej do smażenia
Przyprawy:
Sól
Pieprz
Czerwona słodka papryka
Gałka muszkatołowa

Sposób przygotowania przepisu:

Miodowa pierś z kurczaka

  • 1. Pierś kroimy w paski o grubości ok. 1 - 1,5 cm. Układamy je na płasko i lekko rozbijamy tłuczkiem. Następnie nacieramy solą, pieprzem, czerwoną słodką papryką oraz gałką muszkatołową. Odstawiamy na ok. 15 minut. Na patelni (na przykład grillowej) rozgrzewamy olej. Następnie smażymy pierś na złoto z każdej strony. Chwilę przed końcem smażenia dodajemy słonecznik i każdą z części kurczaka polewamy odrobiną miodu.

Porady

Tak przygotowana pierś kurczaka pasuje do ryżu z warzywami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiad

Komentarze

Podobne przepisy

Pierś z indyka w miodowej glazurze

Dodane przez: cukinia

Pierś z indyka w miodowej glazurze

Soczysta pierś z indyka wyśmienita...

Pieczona pierś z kurczaka

Dodane przez: TruskawkowaPoziomka

Pieczona pierś z kurczaka

Szybka w przygotowaniu, niewymagająca...

Pierś kurczaka z serkiem

Dodane przez: Konto nieaktywne

Pierś kurczaka z serkiem

Pierś kurczaka nadziewana topionym...

złocisty i soczysty kurczak

Dodane przez: paubla3

Pierś z kurczaka faszerowana pieczarkami...

Kurczak jest soczysty i wyjątkowo...

Pierś kurczaka z sosem mango

Dodane przez: Gregorhspeed

Pierś kurczaka z sosem mango

Soczysta pierś z kurczaka w słodko-pikantnym...

Pierś kurczaka z mozzarellą, bazylią i pomidorami

Dodane przez: AnetaJ

Pierś kurczaka z mozzarellą, bazylią i pomidorami

Istnieje wiele sposobów na podanie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE