Mini pizza na śniadanie
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Zdrowa, niskotłuszczowa, pełnowartościowa i pełna warzyw pizza . Brzmi jak marzenie? Nie w tym przypadku :)
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- - otręby zmielone: 4 łyżki
- serek naturalny homo light: 150 gramów
- białko z jajka: 1 sztuka
- cząber suszony: 2 łyżeczki
- proszek do pieczenia: 1 szczypta
- koncentrat pomidrowy: 2 łyżeczki
- papryka żółta i czerwona: 40 gramów
- mozarella light: 30 gramów
- koperek: 1 łyżka
- pomidory koktajlowe: 30 gramów
- czosek: 1 ząbek
- bazylia: 2 łyżeczki
- musztarda: 1 łyżeczka
0 (0 ocen)
Zobacz również:
PizzaMini pizza na śniadanie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Spód na pizze zaczerpnięty z diety białkowej !
Wymieszać otręby, proszek, zioła , serek ( połowa opakowania , reszta zostanie spożytkowana do zrobienia sosu) i białko dokładnie.
Rozprowadzić na papierze do pieczenia i włożyć na 7 minut do nagrzanego do 180 C piekarnika. Papier do pieczenia zalecam lekko natłuścić olejem, nie będzie wtedy problemu ze zdjęciem placka . - 2. W tym czasie kroimy papryki, siekamy koperek i przygotowujemy sos : serek, musztardę, koperek, bazylię mieszamy razem. Dodajemy przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i dokładnie mieszamy.
- 3. Wyjmujemy spód z piekarnika, piekarnik zostaje cały czas włączony ! Szybciutko rozprowadzamy sos/koncentrat na spodzie, kładziemy warzywa i ser, posypujemy koperkiem albo innym zielskiem ;) Wkładamy z powrotem do piekarnika na 15-18 minut.
-
4.
W końcowej fazie pieczenia się pizzy, robimy szybciutko szaszłyk z kilku pomidorków i wstawiamy do piekarnika na 4-5 minut.
Ciasto powinno być chrupiące i łatwo odchodzić od papieru, a pomidorki miękkie i aromatyczne :)
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 250 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.intimissimi.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat -30% na ofertę kosmetyków marki Bielenda, obowiązuje na bielenda.com. Szczegóły na stronie www.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat nalicza się automatycznie w koszyku. Oferta dostępna na aniakruk.pl. Promocja obowiązuje na prawie całą ofertę, z wyjątkiem produktów przecenionych, kart podarunkowych i zestawów. Szczegóły na stronie.
-10% na zakupy za min. 99 zł lub -20% na zakupy za min. 199 zł. Rabaty nie łączą się z innymi promocjami oraz nie dotyczą produktów Hebe Partner. Oferta i szczegóły w aplikacji Hebe i na hebe.pl.
Rabat do 70% na wybraną ofertę bielizny i dodatków dostępną na intymna.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 149,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 89,99 zł
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ŚniadaniePodobne przepisy
Komentarze