Mini muffiny bez mąki.Dla diabetyków.Dla liczących kalorie.

  • wyświetlono: 2232 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Całkowicie bez mąki i cukru.Imbir zawarty w nich podkręca Nasz metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej a płatki owsiane zawierają sporo błonnika, magnezu, żelaza i innych witamin. Dodatkowo marchewka znajdująca się w babeczkach "dba" o poprawienie kolorytu naszej skóry na bardziej opalony ;)

Magdulka

Składniki

400 g zmielonych płatków owsianych górski,
100 g jogurtu probiotycznego 0%,
3 jajka,
2 pełne łyżki miodu,
3 czubate łyżki startej marchewki,
3 łyżeczki startego świeżego imbiru,
3 łyżeczki proszku do pieczenia,
100 ml oleju

Sposób przygotowania przepisu:

Mini muffiny bez mąki.Dla diabetyków.Dla liczących kalorie.

  • dietetyczne1. Przygotowania zaczynamy od ubijania jajek przez 5 minut na wysokich obrotach. Do jajek dodajemy jogurt,2 łyżki miodu, odsączoną marchewkę, imbir i olej. Mieszamy dokładnie. Do mokrych składników wrzucamy resztę suchych składników, czyli zmielone płatki i proszek do pieczenia. Wymieszane ciasto przekładamy do foremek na wysokość ok 3/4 foremki,ja napełniałam je do połowy. Piekarnik nastawiamy na 200 stopni, moje mini muffiny pieką się 13 minut.

Porady

Normalnej wielkości muffiny pieczemy ok 18-20 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciebabeczkidla diabetykówdietetycznemuffinkidla cukrzykówbez mąkizdrowe muffinki

Komentarze

Podobne przepisy

gotowa babeczka

Dodane przez: Renata2

Muffiny

Szybkie, lekkie i delikatne

Muffiny

Dodane przez: Nippi

Muffiny

Lubię ten przepis z racji tego,...

muffiny jogurtowe

Dodane przez: babka w formie

muffiny jogurtowe

Przepis na babeczki jogurtowe....

Drożdżowe muffiny

Dodane przez: Bo-Bożena

Drożdżowe muffiny

Drożdżowe muffiny nadziewane sezonowymi...

Muffiny migdałowe

Dodane przez: bo-zycie-ma-smak

Muffiny migdałowe

Przepyszne! Z wierzchu chrupiące,...

Dodane przez: mrs_rogulska

Muffiny

Ciekawy, prosty i szybki przepis...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE