Migdałowy koktajl witaminowy

0 (0 ocen)

  • 10 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Pyszny, kremowy pomysł na koktajl. Do przygotowania możemy również wykorzystać zwykłe mleko lub jogurt. Taki koktajl to samo zdrowie. Warto codziennie wypić przynajmniej szklankę takiej bomby witaminowej.

  • 10 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 1 szklanka mrożonego lub świeżego mango
    1 banan
    1 pomarańcza
    1 kiwi
    1 łyżka nasion chia
    1 szklanka mleka migdałowego

Migdałowy koktajl witaminowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Mango rozmrażamy, jeżeli mamy świeże to obieramy i kroimy na cząstki. Banana, pomarańczę i kiwi obieramy ze skórek. Kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy z mango do blendera. Dosypujemy nasiona chia oraz wlewamy mleko migdałowe. Całość blendujemy na gładki koktajl. Podajemy schłodzony.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy