Malinowy puding z chia

  • wyświetlono: 580 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Nasiona chia są bardzo zdrowe. bardzo je lubię w postaci takiego lekkiego deseru.

wiola
  • 360min

Składniki

2 łyzki nasion chia
1/2 szklanki mleka kokosowego lub zwykłego
szklanka malin
łyżeczk acukru lub miodu do malin

Sposób przygotowania przepisu:

Malinowy puding z chia

  • 1. Nasiona chia zalewam mlekiem i odstawiam do lodówki na kilka godzin. Najlepiej na całą noc. W między czasie je mieszam. Kiedy napęcznieją miksuję maliny z cukrem i wykładam na wierzch. Podaję z chrupkim waflem kukurydzianym.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakidla dzieciMalinypodwieczorekdla wegetarianzdrowiefitchiapudingsuper foodnasiona chiapuding z malinami
 

Komentarze

Podobne przepisy

Bezglutenowe serniczki z chia

Dodane przez: dorota w

Bezglutenowe serniczki z chia

Nasiona chia fajnie "chrupią",...

Pudding chia z malinami

Dodane przez: aicha1988

Pudding chia z malinami

Banalnie prosta propozycja na śniadanie...

Owocowy deser z nasionami chia

Dodane przez: doowa

Owocowy deser z chia

Chia czyli szałwia hiszpańska,...

pudding z chia

Dodane przez: wiola

Owocowy pudding z chia

Nasionka chia robią ostatnio furorę...

Truskawkowy pudding z chia

Dodane przez: Kloruś

Truskawkowy pudding z chia

Taki pudding to zdrowy i pyszny...

Pudding chia z mango

Dodane przez: Futka

Pudding chia z mango

Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu...