Malinowy puding z chia

0 (0 ocen)

  • 6 godz.

Nasiona chia są bardzo zdrowe. bardzo je lubię w postaci takiego lekkiego deseru.

  • 6 godz.

Składniki:

  • 2 łyzki nasion chia
    1/2 szklanki mleka kokosowego lub zwykłego
    szklanka malin
    łyżeczk acukru lub miodu do malin

Malinowy puding z chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Nasiona chia zalewam mlekiem i odstawiam do lodówki na kilka godzin. Najlepiej na całą noc. W między czasie je mieszam. Kiedy napęcznieją miksuję maliny z cukrem i wykładam na wierzch. Podaję z chrupkim waflem kukurydzianym.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy